亚洲无码自拍视频免费看_日韩精品自拍成人在线_国产有码无码AV在线播放_欧洲亚洲成品在线播放AV

義烏網(wǎng)

 找回密碼
 注冊(cè)
義烏網(wǎng) 首頁 美食 食療菜譜 查看內(nèi)容

DIY12款養(yǎng)生菌菇菜肴

2011-6-14 14:16

摘要:  蓋燒小蘑菇   主料:口蘑   輔料:小白菜、肉餡、蔥姜絲、紅椒   調(diào)料:鹽、味精、白糖、醬油、水淀粉、泡辣椒醬   烹制方法:   1、將口蘑切片,過開水焯燙撈出,小白菜洗凈切段備用;   2、坐 ...
滑熘三鮮
 

  主料:猴頭菇

  輔料:木耳、雞胸肉

  調(diào)料:鹽、味精、白糖、料酒、香油、淀粉

  烹制方法:

  1、將猴頭菇切塊,雞胸肉切片,鍋中加水,放入鹽、蔥姜沸騰后放入猴頭菇煮5分鐘撈出;

  2、雞肉中加入料酒、鹽、味精、雞蛋、水淀粉、食用油拌勻腌制片刻后,放入沸水中滑熟備用;

  3、坐鍋點(diǎn)火倒油,下入蔥姜蒜爆香,烹入料酒,沖少許清水,加鹽、味精、白糖、水淀粉勾芡,依次放入木耳、黃瓜、猴頭菇、雞肉,淋香油滑炒均勻即可。

  特點(diǎn):鮮咸清淡,營養(yǎng)豐富。

 
 
 菠菜鮮蘑菇
 

  主料:蘑菇

  輔料:菠菜、河蝦仁、雞蛋

  調(diào)料:鹽、味精、白糖、香油、淀粉

  烹制方法:

  1、將蘑菇豎向切至五分之四處成蓑衣花刀,放入開水中焯燙取出,鍋中再加清水,調(diào)入鹽、味精、食用油,放入蘑菇燒煮入味備用;

  2、蝦仁中加入蛋清、鹽、味精拌勻,過油滑炒熟,菠菜焯熟取出切碎加少許水,調(diào)入鹽、味精、香油略煮勾芡出鍋,蘑菇擺盤上鍋整2分鐘后取出,澆入菠菜汁、河蝦仁即可。

  特點(diǎn):清淡適口,造型美觀。

注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本站,本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除!

最新評(píng)論

近期專題
江灣小學(xué)開啟“行走的課堂” 廿載愛心書包漂流路 26萬份溫暖照亮童心 從剛需到柔性 從“床邊”到“心間” 7年試點(diǎn),長護(hù)險(xiǎn)的義烏探索 城市生活節(jié) 市民享便利 “五一”義烏文旅市場欣欣向榮 凝聚人道力量 傳遞博愛情懷  300多名志愿者參與“5·8人道公益日”活動(dòng)

義烏網(wǎng)

GMT+8, 2025-5-9 02:35

返回頂部