2月26日，市氣象臺發(fā)布消息：春天來了。

近幾天，陽光燦爛，義烏江濱公園梅花競開，嬌艷欲滴，吸引不少市民前往打卡拍照。除了枝頭的梅花，路邊的小草和柳條上的嫩芽也無不傳遞著春天的氣息。

據(jù)悉，我市從2月26日起平均氣溫在10℃以上，預計未來幾天平均氣溫也將達到入春標準，因此我市2月26日入春，較常年平均入春時間3月3日偏早5天，也就是說，2月26日義烏正式進入氣象學意義上的春天。

雖然已到春天，但冷空氣并不會這么快撤出。市氣象臺預計，本周我市晴雨相間，雖氣溫回升，但日變化較大。其中，今天，我市受一次弱冷空氣影響，會有一次降水過程，最高氣溫將降至16℃左右；3月2日早晨，雨止轉陰天，上午起陰轉多云；3月3日—5日，以陰到多云為主，部分地區(qū)有雨，最高氣溫逐步回升；3月6日，有一次降水過程，氣溫有所下降，最高氣溫跌至12℃左右。

俗話說，“三月天，孩兒面”，天氣說變就變，接下去一段長長的時間里，我們要做好應對“忽冷、忽熱，忽晴、忽雨”，甚至“春如四季”天氣快速變化的準備�！按何媲飪觯�不生雜病”還是有一定道理的，這才暖和幾天，又降溫了，所以大家不要急著脫掉厚衣服。那么，怎么“春捂”？“春捂”的重點部位是頭部、腹部、腿部和腳部。以15℃為臨界溫度，氣溫低于15℃時，得繼續(xù)“春捂”，氣溫高于15℃時，可考慮減一點衣服，如氣溫在15℃以上的天氣持續(xù)7天以上，就可考慮結束“春捂”。值得注意的是，“春捂”的重中之重是人體下半部，因此春季穿衣應注意“下厚上薄”。

春季還是養(yǎng)肝的好時節(jié)，酸性或有酸味的食物不利于陽氣升發(fā)和肝氣疏泄，對脾胃造成負擔，應吃些應季綠色食物和蛋白質含量豐富的食物以滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血，如牛肉、蔥、蒜、蕨菜、竹筍、香菇、平菇、茼蒿、香椿、韭菜、蒜苗、雞肉、雞蛋、牛乳、豆?jié){、魚肉、菠菜、芹菜、萵筍、西蘭花、薺菜等。當然，大家也不要錯過明媚的陽光，不妨外出走走，親近大自然，感受溫暖，補充陽氣，讓心情保持愉悅。