煎釀三寶
賣(mài)五元三件任配搭的“煎釀三寶”是香港極受歡迎的街頭小食之一,“煎釀三寶”就是在一堆的魚(yú)丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款,自由配搭,是街頭小食必吃之選。 原料: 鯪魚(yú)肉250克,馬蹄2粒,蝦米1湯匙,青椒 2個(gè),茄子1條,豆腐一磚。 做法: 1、蝦米浸軟切碎粒,馬蹄切碎粒。 鯪魚(yú)肉剁碎及攪至起膠,再拌入蝦米粒和馬蹄粒,并以鹽、糖各1/8茶匙,生抽1/2茶匙,胡椒粉少許,水1茶匙調(diào)味。 2、將青椒、茄子和豆腐切件,并把魚(yú)膠嵌進(jìn)。 3、用高火煮滾油,把嵌滿(mǎn)魚(yú)肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。 |
GMT+8, 2025-5-10 02:33