原料：

枸杞-20粒、紅棗-5粒、紅豆-20粒、紅皮花生米-20粒、紅糖-2勺。

做法：

用一個兩杯水大的陶罐清洗干凈，放適當?shù)乃�后加蓋，然后把陶罐放到有水的鍋里蒸煮，等鍋里水開后在用小火蒸20分鐘即可。

用法：

從鍋里拿出陶罐后把陶罐里的五紅湯倒入杯中，溫時飲用，早晚各一杯。

作用：

有補血、養(yǎng)顏以及抗癌的功效。