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13款夏季清爽涼拌菜

2011-6-11 10:12

摘要:  西芹蝦仁   主料:西芹,紅燈籠椒,嫩玉米筍,蝦仁   調(diào)料:鹽,雞精,橄欖油   做法:   1、西芹,紅椒切片,玉米筍對(duì)切,蝦仁去腸泥洗凈;   2、將以上材料放入滾水中穿燙半分鐘,迅速撈起放入 ...
 蟹肉黃瓜土豆泥
 

  主料:嫩黃瓜,土豆,人造蟹肉(熟),櫻桃小番加

  調(diào)料:鹽,雞精,糖,美奶滋醬

  做法:

  1、黃瓜,蟹肉切;

  2、土豆連皮煮熟;浸入冷水中冷卻;去皮切。

  3、將步驟1,2中所有材料放入有蓋的大號(hào)保鮮盒密封,進(jìn)冰箱冷藏2小時(shí)備用;

  4、上桌前加入調(diào)料,再蓋上蓋子搖動(dòng)拌勻;取出裝盤,小番加對(duì)切裝飾即可。

 

 陳醋海蟄頭

 

  主材:海蟄頭、香菜、大蒜

  調(diào)料:鎮(zhèn)江陳醋、糖、蘑菇精

  做法:

  1、海蟄頭洗凈后,切成塊和條均可,用涼純凈水凈泡2小時(shí)以上,

  2、大蒜切成碎末、香菜切碎,

  3、海蟄頭倒去浸泡過的水,再用純凈水沖洗一次后瀝干

  4、碗中放入海蟄頭、大蒜碎末、適量的糖和蘑菇精,倒入鎮(zhèn)江陳醋后攪拌一下,使糖和蘑菇精化開,最后灑上香菜即可。

 

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引用 npxyy1 2012-3-26 09:26
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