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對抗冬日干燥肌膚的美食

2011-11-15 11:05

摘要: 干燥的冬季又來了,每年的換季的時候,皮膚最大的問題就是干燥,臉部皮膚干燥、嘴唇干燥、手腳干燥和身體干燥等讓人覺得束手無策。該怎么辦呢?叮咚答案就是,補氣補血,由內調外,監(jiān)控皮膚,保持肌膚水嫩嫩。
核桃黑芝麻軟糖
 
 
 

  材料:核桃肉120克,黑芝麻40克,砂糖20克,麥芽糖100克,玉米油半湯匙

  做法:

  1、先把黑芝麻洗干凈。

  2、把核桃洗凈后瀝干水份,然后放鍋中慢火炒香

  3、洗干凈的黑芝麻瀝干水份,也是倒入鍋中慢火炒至芝麻干爽即可。把芝麻分成兩份,其中一份平鋪在方型的器皿中,另一份備用

  4、砂糖倒入鍋中,加入玉米油慢火炒到融化,然后加入麥芽糖,炒至兩者完全混合

  5、把炒好的核桃和備用的黑芝麻倒入鍋中,快速拌勻后熄火,馬上鏟起倒入鋪好黑芝麻的方型器皿中,用鍋鏟壓緊,稍放涼就可以切成你喜歡的形狀了

山藥薏米粥

 

 

 

  材料:山藥(半根),薏米(一把),鮮百合,蓮子(帶芯)少許,紅棗5枚,枸杞少許

  做法:

  1、山藥去皮,洗凈,切成小口;其他材料都洗凈,蓮子不要取掉中間的蓮心。

  2、鮮百合用開水焯一下,盛出備用。

  3、把除鮮百合外的其他材料都放入鍋中,加8碗水,大火燒開后,轉小火,煮兩個小時,快出鍋時加入焯好的百合。

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