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對(duì)抗冬日干燥肌膚的美食

2011-11-15 11:05

摘要: 干燥的冬季又來了,每年的換季的時(shí)候,皮膚最大的問題就是干燥,臉部皮膚干燥、嘴唇干燥、手腳干燥和身體干燥等讓人覺得束手無策。該怎么辦呢?叮咚答案就是,補(bǔ)氣補(bǔ)血,由內(nèi)調(diào)外,監(jiān)控皮膚,保持肌膚水嫩嫩。
       干燥的冬季又來了,每年的換季的時(shí)候,皮膚最大的問題就是干燥,臉部皮膚干燥、嘴唇干燥、手腳干燥和身體干燥等讓人覺得束手無策。該怎么辦呢?叮咚答案就是,補(bǔ)氣補(bǔ)血,由內(nèi)調(diào)外,監(jiān)控皮膚,保持肌膚水嫩嫩。

  滋補(bǔ)燉蛋

 

 

 
 

  材料:枸杞子15克,大紅棗4顆,雞蛋2個(gè)

  做法:

  1.將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗干凈,放入鍋中。

  2.加入適量水,開火。等雞蛋煮熟后,從鍋中取出去殼。

  3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中,略煮片刻即可。

 

桂圓阿膠紅棗粥

 

 

 

  主料:粳米100克

  輔料:桂圓肉20克,阿膠10克,棗(干)10克

  調(diào)料:白酒15克

  做法:

  1.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡發(fā)漲,瀝干水分;

  2.取一只大杯,倒入開水,將阿膠和白酒放在小杯子里;

  3.將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解;

  4.桂圓肉去雜質(zhì),洗凈,紅棗洗凈去核;

  5.鍋內(nèi)加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗,用中火煮至水分剩余三分之一;

  6.加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;

  7.加入融化的阿膠攪勻即可。

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