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對抗冬日干燥肌膚的美食

2011-11-15 11:05

摘要: 干燥的冬季又來了,每年的換季的時候,皮膚最大的問題就是干燥,臉部皮膚干燥、嘴唇干燥、手腳干燥和身體干燥等讓人覺得束手無策。該怎么辦呢?叮咚答案就是,補氣補血,由內(nèi)調(diào)外,監(jiān)控皮膚,保持肌膚水嫩嫩。
固元膏
 
 
 

  材料:熟的黑芝麻1斤、核桃仁1斤、去核紅棗1斤半、阿膠250克、黃酒2斤(若受不了酒味的可改用,1斤黃酒,1斤白開水)、冰糖半斤(可按個人喜好稍加改動)

  做法:

  1將黑芝麻用料理機打成粉。

  2核桃仁用刀切碎。(也可以打成粉,按個人喜好)

  3紅棗用料理機打粉碎。

  4冰糖也用料理機打成粉。

  5阿膠打成粉。(在一般藥房買的時候會幫你打成粉的,現(xiàn)在也有阿膠粉售賣)

  6把以上所有材料放在一個大盆里和勻,加入黃酒進去拌和。

  7裝進一個或分裝進2個盆里,隔水大火蒸15分鐘后小火蒸2小時。

  8涼有裝進保鮮盒里放冰箱冷藏,平時吃的那盒可不用放冰箱。

 

 紅棗糯米粥

 

 

 

  材料:糯米,紅棗

  輔料:紅糖,姜

  做法:

  1、先將糯米用清水浸泡一個小時;紅棗、桂圓肉洗凈;姜切片。

  2、鍋內(nèi)添水燒開,倒入糯米、姜片。

  3、煲制一個半小時,待糯米熟后,放入紅棗、桂圓肉。

  4、再一同煲制30分鐘左右,加入適量紅糖,攪勻即可盛碗。

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