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改良版美味牛扒

2011-9-23 09:09

摘要:  黑椒紅酒汁煎牛扒   原料:T骨牛扒、山藥、胡蘿卜、洋蔥。   調(diào)味料:黃油,胡椒粉,香葉,黑胡椒、紅葡萄酒、西芹、蒜、黑胡椒、百里香。   紅酒牛肉汁:   1、將蒜頭、牛骨(或牛筋)、洋蔥絲 ...

 

 黑椒紅酒汁煎牛扒
 
 
 

  原料:T骨牛扒、山藥、胡蘿卜、洋蔥。

  調(diào)味料:黃油,胡椒粉,香葉,黑胡椒、紅葡萄酒、西芹、蒜、黑胡椒、百里香。

  紅酒牛肉汁:

  1、將蒜頭、牛骨(或牛筋)、洋蔥絲、胡蘿卜塊、西芹及黑、白胡椒粒一起放入烤盤進(jìn)烤箱以180℃烤30分鐘

  2、倒入大鍋中并加入紅酒、百里香、月桂葉一起用小火熬煮1小時(shí),再放入1罐亨氏蕃茄糊(需先用小火炒至深色,才能讓整鍋湯汁變成漂亮的咖啡紅色),繼續(xù)熬煮至濃稠后將所有材料濾出,保留湯汁即可。

  做法:

  1、將T骨牛扒用胡椒粉,少許鹽腌漬;

  2、山藥去皮裝入保鮮袋,放入微波爐打4分鐘取出,碾成泥,加入黃油和少許鹽、百里香拌勻成山藥泥;

  3、胡蘿卜切條、洋蔥切絲,

  4、胡蘿卜條用黃油加水煮透撈出待用;

  5、煎鍋燒熱、放少許油、和黃油、煸香少許洋蔥絲;

  6、放入T骨牛扒煎熟一面翻面烹入紅酒,兩面煎5成熟即可,將山藥泥、胡蘿卜條擺盤,淋上紅酒汁即可裝盤。

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