近日，大陳鎮(zhèn)楂林小學舉行了一場別開生面的“扔掉煩惱”心理團輔活動。孩子們通過扔沙包游戲，傾訴煩惱，解決煩惱，淬煉心理韌性。

“什么是煩惱？你有煩惱嗎？怎樣消除煩惱？”活動伊始，在老師的鼓勵下，孩子們敞開心扉，用彩筆在沙包的飄帶上寫下“最近好朋友不跟我玩了”“媽媽沒時間陪我”“早上總是不能按時起床”等煩惱。

隨后，一場“扔掉煩惱”大賽在綠茵場拉開序幕。孩子們手持承載著“煩惱”的彩色沙包進入“戰(zhàn)場”，5分鐘內，他們要將這些“煩惱”擲向其他班級的區(qū)域，同時守住防線，迅速反擊飛來的沙包。這場游戲，是智慧與體力的雙重挑戰(zhàn)。孩子們個個生龍活虎，喊聲震天。每一次投擲、每一回防守，都是突破自我的見證；每一次逆境反擊，都彰顯著心理韌性的生長。他們以永不放棄的信念，在激烈對抗中驅散煩惱陰霾。

比賽結束后，孩子們撿起他人的沙包，看看撿來的“煩惱”，將心比心，隨后思索并寫下解決煩惱之法。此刻，孩子們的善意與智慧在指尖流轉，為彼此的“煩惱”想辦法，共同成長。作為楂林小學5月心理健康宣傳教育月的收官活動，孩子們在快樂的游戲中，學會識別煩惱、調節(jié)情緒，更在困境中堅守，于互助中成長。