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宮保豆腐——豆腐的超下飯吃法

2011-8-1 15:04

摘要: 原料:北豆腐500克(老豆腐)、油炸花生米100克、青紅椒各1個、蔥姜末、花椒、郫縣豆瓣醬、生抽、料酒、白砂糖、水淀粉、油、鹽、雞精。 做法: 1、準備材料。老豆腐切丁,青紅椒洗凈切塊,花生米用油炸熟待用; 2、 ...

 

原料:北豆腐500克(老豆腐)、油炸花生米100克、青紅椒各1個、蔥姜末、花椒、郫縣豆瓣醬、生抽、料酒、白砂糖、水淀粉、油、鹽、雞精。

做法:

1、準備材料。老豆腐切丁,青紅椒洗凈切塊,花生米用油炸熟待用;

2、鍋里放油燒熱,放入豆腐塊炸至金黃;

3、青紅椒塊也放入油鍋中過油后和豆腐一起撈出控油;

4、原鍋留底油燒熱,下花椒粒爆香后撈出花椒不要,再放入蒜、姜、郫縣豆瓣醬炒香;

 

 

 

5、倒入事先調(diào)好的調(diào)味汁炒勻(蔥花、姜末、生抽、料酒、白砂糖、水淀粉、鹽、雞精);

6、倒入豆腐、青紅椒、花生米翻炒均勻即可。

 

 

小貼士:

1、這道菜最好選用北豆腐,也就是老豆腐,可以更好的吸收調(diào)味汁的香味,并且炸起來容易定型;

2、郫縣豆瓣醬含有鹽分,所以加鹽時要適當減少;

3、想菜品更好看的話,可以將花生米去皮,但是花生的紅衣也有營養(yǎng),所以我沒有去皮(給自己偷懶找個借口)。

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