2011-7-26 09:35
PART1 仰臥睡姿
習(xí)慣仰臥姿勢(shì)入睡的人,通常易疲倦,普遍是沾枕頭就睡。對(duì)經(jīng)常仰臥睡眠的人來說,床墊舒適度需要軟硬適中,枕頭不宜過高或過低,否則都會(huì)為睡眠帶來不舒適感。
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