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鯽魚花蛤枸杞葉湯

2011-7-18 14:10

摘要: 原料: 鯽魚650克、枸杞葉180克、花蛤200克、枸杞20粒、姜5片、鹽1茶匙、料酒1湯匙、清水適量。 做法: 1、鯽魚、花蛤洗凈待用; 2、枸杞葉洗凈,控干水分待用; 3、姜切片、枸杞泡發(fā)好待用; 4、鍋下水燒開,放入花 ...

 

原料:

鯽魚650克、枸杞葉180克、花蛤200克、枸杞20粒、姜5片、鹽1茶匙、料酒1湯匙、清水適量。

做法:

1、鯽魚、花蛤洗凈待用;

2、枸杞葉洗凈,控干水分待用;

3、姜切片、枸杞泡發(fā)好待用;

4、鍋下水燒開,放入花蛤焯水(花蛤開口即可),然后對著水籠頭沖洗,沖干凈花蛤里的泥沙;

 

 

 

5、熱鍋冷油,放入姜片和鯽魚,撒入鹽;

6、慢火煎至兩面微黃,淋入料酒;

7、加入適量清水(水蓋過魚面即可),大火滾至湯色發(fā)白;

8、然后再加入適量的熱水,煲沸后改小火繼續(xù)熬10分鐘左右;

9、放入花蛤和枸杞葉;

10、枸杞葉煮軟后,放入枸杞微煮一會即可。

 

 

 

 

熬出濃白的魚湯其實不難,只需要掌握四點小竅門:

1、煎魚的時候撒入少許鹽。

2、魚煎好后淋入料酒。

3、加入適量清水(水蓋過魚面即可),大火滾至湯色發(fā)白,然后再加入適量的熱水,煲沸后改小火繼續(xù)熬10分鐘左右。

4、滾湯的過程中要勺去表面的油沫。

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