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酸辣牛肉滑蛋羹

2011-7-11 09:02

摘要: 原料: 牛肉100克、雞蛋1只、番茄1只、泡椒2克、蒜瓣2個、香蔥2根、香菜2根、鹽4克、生抽3克、油5克、水淀粉適量 做法: 1、牛肉切薄片,盡量切薄一些,加鹽2克、生抽、水淀粉少許腌制15分鐘; 2、番茄去皮,切成小丁 ...

 

原料:

牛肉100克、雞蛋1只、番茄1只、泡椒2克、蒜瓣2個、香蔥2根、香菜2根、鹽4克、生抽3克、油5克、水淀粉適量

做法:

1、牛肉切薄片,盡量切薄一些,加鹽2克、生抽、水淀粉少許腌制15分鐘;

2、番茄去皮,切成小丁,雞蛋打散備用;

3、把輔料中的泡椒、蒜瓣、香蔥均切碎備用;

4、鍋里放油,把切碎的泡椒蒜瓣香蔥下鍋爆香,再加入番茄丁翻炒,加少許鹽調(diào)味;

5、往鍋里倒入一大碗水,大火煮開,煮出香氣;

6、淋入剩余的水淀粉勾芡;

7、下腌制好的牛肉片,均勻滑開;

8、再次煮開后,淋入雞蛋液;

9、出鍋前撒點香菜調(diào)味。

叮嚀:

       牛肉要盡量切成薄片,因為腌制的時間和煮的時間不宜過長,越薄越容易進味,并且下鍋一滑即熟。番茄最好去皮,煮好的湯羹口感會好很多。泡辣椒有一種天然的酸辣味,爽口開胃,在超市里一般都有出售,實在沒有,用剁椒也可以。

       水淀粉是用干淀粉加適量清水調(diào)制而成的,清水量少了調(diào)出的羹汁就厚,清水量少了調(diào)出的羹汁就薄,根據(jù)自己需要的口感隨意添加清水即可。蛋是很好的調(diào)味品,這道羹中切莫再加雞精味精了,反而會破壞天然味道。

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