木瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，口感軟糯綿滑，是深受人們喜愛(ài)的熱帶水果。最讓我心動(dòng)的是：木瓜中的維生素C含量，是蘋(píng)果的48倍！

       又逢周末，給大家推薦一款堪稱完美的木瓜酸奶昔。我最喜歡香滑爽口的木瓜酸奶昔，木瓜的清香混合著酸奶的奶香，含進(jìn)嘴里有微微的酸味兒，還有許多細(xì)小的木瓜果粒在舌尖跳躍……那個(gè)美啊！男同胞是否能喜歡我不敢保證，但女同胞們一定會(huì)愛(ài)上它的！

        這款美味的木瓜酸奶昔，制作超簡(jiǎn)單，而且用時(shí)只需三兩分鐘。

原料：木瓜、酸奶。

做法：

1、木瓜洗凈、對(duì)剖、掏籽、去皮，切成薄片或小丁備用。

2、準(zhǔn)備兩袋酸奶（約500 毫升）。

3、木瓜片（或丁）放進(jìn)料理機(jī)，倒入酸奶，使木瓜的果汁、果肉和酸奶充分混合。

4、將制好的木瓜酸奶昔倒到杯子里即可。（如果是夏天放到冰箱冷藏或者放些冰激凌口感會(huì)更好）。