原料：魷魚(yú)、紅彩椒、綠彩椒、洋蔥、紹酒、鹽、胡椒粉、蒜、姜、米醋。

做法：

1、將魷魚(yú)洗凈；

2、根據(jù)圖所示劃一小刀后除去魷魚(yú)表面的粘膜；

3、洗凈剔去魷魚(yú)里面的骨頭；

4、將魷魚(yú)表面順著一個(gè)方向切斜刀；

5、再順著另外一個(gè)方向切斜刀；

6、將切好的魷魚(yú)切成大小一致的小塊；

7、魷魚(yú)整個(gè)身子也依照剛才的步驟切好放在一邊；

8、將切好的魷魚(yú)裝盤(pán)備用；

9、鍋內(nèi)做水將魷魚(yú)放入開(kāi)水鍋中略燙打卷出鍋；

10、撈出魷魚(yú)卷待用；

11、用鹽、水淀粉、蒜蓉、香油、胡椒粉、紹酒調(diào)味勾成碗芡；比例1:8:2:1:1:2；

12、鍋內(nèi)做油煸香蒜末；

13、放入洋蔥塊炒出香味；

14、倒入魷魚(yú)卷煸炒；

15、放入青紅椒塊大火煸炒；

16、煸熟且出香味；

17、鍋中倒入兌好的碗芡不要關(guān)小火；

18、迅速翻炒均勻出鍋即可。

小提示：

1、魷魚(yú)表面的膜一定要祛除干凈，否者沒(méi)法切花刀，魷魚(yú)也無(wú)法打卷；

2、祛膜要從魷魚(yú)尾部?jī)?nèi)劃一小刀，到筋膜別切段，然后一撕就可以了；

3、燙魷魚(yú)卷的時(shí)候水里要放點(diǎn)料酒這樣可以祛除魷魚(yú)的腥味。