原料：紅棗、桂圓。

做法：

1、將水煮沸后，變成小火；

2、將桂圓放進沸水中煮20分鐘后，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。

功效：紅棗對促進血液循環(huán)、暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓都具有極佳的補血養(yǎng)氣效果，將二者結(jié)合起來，能起到豐胸的作用。