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紅棗桂圓雜糧粥的做法

2021-6-3 15:16

摘要: 紅棗桂圓雜糧粥非常適合冬天吃食用，雜糧養(yǎng)生，紅棗桂圓養(yǎng)顏，這個(gè)粥煮好后已帶甜味，就算不放糖也很好吃�！� 食材明細(xì) 主料 紅棗 適量 桂圓 適量 燕麥 適量 紅米 適量 花生 適量 茨 ...
紅棗桂圓雜糧粥非常適合冬天吃食用，雜糧養(yǎng)生，紅棗桂圓養(yǎng)顏，這個(gè)粥煮好后已帶甜味，就算不放糖也很好吃。”

食材明細(xì)

主料
  • 紅棗 適量
  • 桂圓 適量
  • 燕麥 適量
  • 紅米 適量
  • 花生 適量
  • 茨實(shí) 適量
  • 湘蓮 適量
  • 紅薏米 適量
  • 水 適量
輔料
  • 冰糖 適量
  • 甜味 口味
  • 煮 工藝
  • 數(shù)小時(shí) 耗時(shí)
  • 簡(jiǎn)單 難度

紅棗桂圓雜糧粥的做法步驟


  • 1
    備各材料，雜糧類提前用水泡透

  • 2
    取一電燉鍋，下除冰糖外的材料，加適量的水，按下煲粥鍵

  • 3
    待雜糧粥煮至呈現(xiàn)稠滑狀，下冰糖

  • 4
    待糖煮至溶化，即可關(guān)火，裝碗食用
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