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女明星推薦減肥食物比拼

2011-8-17 15:46

摘要: 減肥的方法很多，其中運動減肥是最有效的，但卻不一定能夠堅持下去，今天小編就教大家一種簡單易行的飲食減肥法�？纯磁餍谴缘男羌墱p肥食物大比拼。 香蕉 代言人：大S 香蕉卡路里低，且食物纖維含量豐富，容易 ...

柚子 代言人：陳怡蓉

 

柚子卡路里很低，不會增肥，而且營養(yǎng)豐富，重要的是含纖維素豐富，能有效防止便秘。

 

柚子還可以防止感冒、上火，幫助減少下半身的脂肪和水分積聚，讓瘦身就在不經(jīng)意間完成。

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