營養(yǎng)專家表示，合理飲食能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，這種好處，是吃維生素片所不能替代的。

　　合理飲食，除了給寶寶補充營養(yǎng)素，還能促進大腦發(fā)育。讓寶寶逐漸接觸多種天然食物，自己學著吃飯，有利于發(fā)展寶寶對色香味和質感的感知能力（大腦功能），鍛煉對物體的精細控制能力（小腦功能），并培養(yǎng)和家人共同進食的情感體驗。

　　所以，維生素之類不能完全替代天然食物中的多種營養(yǎng)保健成分，更不能替代其特有的味道、口感、飽腹感，替代其強化體質和預防疾病的作用。

　　那么如果寶寶偏食挑食怎么辦？寶寶偏食挑食一般和從小的飲食習慣培養(yǎng)有關，因此在給寶寶添加輔食時，就應該盡量增加食物種類，培養(yǎng)孩子好的飲食習慣。

　　如果寶寶因為某些原因而缺乏某些維生素，需要補充，則建議在醫(yī)生指導下補充，而不要自己盲目的補充。