亚洲无码自拍视频免费看_日韩精品自拍成人在线_国产有码无码AV在线播放_欧洲亚洲成品在线播放AV

義烏網(wǎng)

 找回密碼
 注冊
義烏網(wǎng) 首頁 美食 食療菜譜 查看內(nèi)容

紫米烏雞飯—補腎養(yǎng)虛

2011-8-20 11:55

摘要: 原料: 烏骨雞1000克、黑米100克、稻米50克、江米酒10克、鹽5克、胡椒粉2克、白砂糖5克、五香粉5克。 做法: 1、紫米、大米放在一塊淘洗干凈,瀝干后,在水中浸泡2小時,放入電飯鍋內(nèi)煮熟; 2、烏雞洗凈,擦干雞身內(nèi) ...

 

原料:

烏骨雞1000克、黑米100克、稻米50克、江米酒10克、鹽5克、胡椒粉2克、白砂糖5克、五香粉5克。

做法:

1、紫米、大米放在一塊淘洗干凈,瀝干后,在水中浸泡2小時,放入電飯鍋內(nèi)煮熟;

2、烏雞洗凈,擦干雞身內(nèi)外的水分,用米酒抹遍雞身內(nèi)外,放15分鐘;

 

     

 

3、碗中放入鹽、胡椒粉、糖、五香粉拌勻,涂在雞身,內(nèi)外腌漬2小時待用;

4、將煮好的米飯塞入雞肚內(nèi),塞至八分滿,放入蒸籠用中火蒸30分鐘,取出稍涼后將雞胸部位切開露出紫米飯即可。

 

 

菜系及功效:

精品主食、腎調(diào)養(yǎng)食譜、補虛養(yǎng)身食譜。

注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請及時聯(lián)系本站,本站會在第一時間將信息刪除!

最新評論

近期專題
江灣小學(xué)開啟“行走的課堂” 廿載愛心書包漂流路 26萬份溫暖照亮童心 從剛需到柔性 從“床邊”到“心間” 7年試點,長護險的義烏探索 城市生活節(jié) 市民享便利 “五一”義烏文旅市場欣欣向榮 凝聚人道力量 傳遞博愛情懷  300多名志愿者參與“5·8人道公益日”活動

義烏網(wǎng)

GMT+8, 2025-5-9 09:50

返回頂部