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五花肉燒春筍

2016-3-21 09:13

摘要: 我以為春天到了,這應(yīng)該就是春筍了。上網(wǎng)查了查資料,還是沒有找到冬筍和春筍太多的區(qū)別來。 到底是冬筍還是春筍呢?我想在這個問題上就不要太過糾結(jié)了。當(dāng)然了,如果有親知道如何辨別,最好也能給我講解一下啦! 筍 ...
我以為春天到了,這應(yīng)該就是春筍了。上網(wǎng)查了查資料,還是沒有找到冬筍和春筍太多的區(qū)別來。 到底是冬筍還是春筍呢?我想在這個問題上就不要太過糾結(jié)了。當(dāng)然了,如果有親知道如何辨別,最好也能給我講解一下啦! 筍的營養(yǎng)價值還是挺高的。其清脆可口,味道鮮美,含有較多的微量元素、維生素、纖維素等,對高血壓、動脈硬化、肥胖等都有一定的功效。 但是筍又很吃油,所以今天這道菜,我將筍和五花肉一起來燉,既解油膩,又能為筍增添更多的鮮香。
展開
主料
  • 五花肉 (750克)
  • 春筍 (兩根)
輔料
  • 植物油 (30克)
  • 冰糖 (一小把)
  • 大蔥 (一根)
  • 大蒜 (數(shù)瓣)
  • 八角 (兩顆)
  • 香葉 (兩片)
  • 白酒 (20克)
  • 紅燒醬油 (適量)
  • (適量)
廚具
炒鍋
分類
中式宴請 家常菜 熱菜 咸鮮 燒 數(shù)小時 普通難度
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:1
    1
    帶皮五花肉和兩根春筍準(zhǔn)備好,靠近筍節(jié)的那部分白嫩的筍皮可以食用,可別浪費(fèi)喲
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:2
    2
    五花肉切成兩公分厚的塊
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:3
    3
    春筍切塊
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:4
    4
    與涼水同入鍋中,撒一小勺鹽,水開后,煮5分鐘,可以去除掉一些澀味;筍撈出后可過下涼水,能保持清脆
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:5
    5
    蔥大蒜等調(diào)料準(zhǔn)備好
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:6
    6
    鍋中倒少許植物油,入冰糖小火炒糖色
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:7
    7
    待冰糖炒出略深的褐色就可以了
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:8
    8
    待冰糖炒出略深的褐色就可以了
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:9
    9
    略炒幾下后,下入蔥段、大蒜、八角、香葉,炒出香味來
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:10
    10
    沿著鍋邊倒入少許白酒,去腥味
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:11
    11
    肉塊炒得略微硬一些,并且肥肉部分呈透明狀時,將筍塊入鍋中,同翻炒
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:12
    12
    炒均勻后,如果覺得糖色還不夠深,可以加入少許的紅燒醬油,待筍塊上色后,沿著鍋邊倒入足量的熱水,就不要再翻動肉塊筍塊了
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:13
    13
    蓋上鍋蓋,小火慢慢燒至肉和筍都熟爛,中途如果水少可以繼續(xù)加點(diǎn)熱水,直到自己滿意的程度,臨出鍋前可以嘗嘗味道,加入少許鹽。湯汁可以多留一點(diǎn)兒,用來泡飯吃很香
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:14
    14
    好香
  • 五花肉燒春筍的做法步驟:15
    15
    好香

小竅門:

筍塊焯水并且過涼水能有效地去除掉很多的澀味; 五花肉煸炒出內(nèi)部多余的油脂來,才更好吃; 燒的時間視肉塊、筍塊的大小及個人的口感來定。
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