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鍋塌豆腐的制作方法

2015-8-27 10:58

摘要: “豆腐不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,還是高鈣食材,是物美價(jià)廉的好食材,豆腐在我家是非常常見的食材,嘗試了很多種做法,感覺都各有千秋,深深愛上豆腐的美味。 原先做了個(gè)簡(jiǎn)單版的鍋塌豆腐,沒夾肉的,今天這個(gè)豆腐是 ...
豆腐不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,還是高鈣食材,是物美價(jià)廉的好食材,豆腐在我家是非常常見的食材,嘗試了很多種做法,感覺都各有千秋,深深愛上豆腐的美味。 原先做了個(gè)簡(jiǎn)單版的鍋塌豆腐,沒夾肉的,今天這個(gè)豆腐是經(jīng)過(guò)國(guó)宴傳承人劉江老師指點(diǎn)的做法做的,只是我在老師的指點(diǎn)下還是省略成比較簡(jiǎn)單的了,老師讓加菠菜根,我偷懶也沒加,豆腐端上桌,深得大家的喜愛,很快就一搶而光,第一次按這個(gè)做法來(lái)做,美中不足的是擔(dān)心中心不熟煮久了點(diǎn),美觀性就差了點(diǎn)......
展開
主料
  • 北豆腐 (400克)
  • 瘦肉 (100克)
  • 雞蛋 (兩個(gè))
  • 香菇 (一朵)
輔料
  • 九三非轉(zhuǎn)基因玉米胚芽油 (適量)
  • (適量)
  • 生姜 (一塊)
  • 香蔥 (三棵)
  • 料酒 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 胡椒粉 (少許)
  • 淀粉 (適量)
  • 水淀粉 (適量)
  • 香油 (幾滴)
  • 雞精 (少許)
廚具
不粘鍋
分類
常見菜式 熱菜 咸鮮 煎 半小時(shí) 普通難度
  • 鍋塌豆腐的做法步驟:1
    1
    豆腐切成5毫米左右的方塊,加入少許鹽、料酒、胡椒粉,腌制十分鐘。
  • 鍋塌豆腐的做法步驟:2
    2
    蔥姜切成末。
  • 鍋塌豆腐的做法步驟:3
    3
    瘦肉和香菇分別剁成末,香菇先干煎一下再切,這樣比較軟,容易和肉末融合。
  • 鍋塌豆腐的做法步驟:4
    4
    雞蛋液打散。
  • 鍋塌豆腐的做法步驟:5
    5
    肉末和香菇末混合,加入一部分蔥白末和姜末,加入適量生抽、少許鹽、胡椒粉、分次加入約一個(gè)雞蛋的蛋液,朝同一方向攪拌順滑。
  • 鍋塌豆腐的做法步驟:6
    6
    將肉餡均勻鋪在豆腐上,不要太厚,薄薄的一層即可。
  • 鍋塌豆腐的做法步驟:7
    7
    蓋上一片豆腐,稍微按壓一下,然后每一面沾上淀粉,再裹上蛋液。整理圖片的時(shí)候發(fā)現(xiàn)這個(gè)步驟的圖片丟失,只好文字?jǐn)⑹隽恕?/div>
  • 8
    鍋燒熱,加入適量九三非轉(zhuǎn)基因玉米胚芽油
  • 鍋塌豆腐的做法步驟:9
    9
    燒到三四成熱。
  • 鍋塌豆腐的做法步驟:10
    10
    放入豆腐,等完全定型后撥動(dòng)豆腐使其受熱均勻,一面煎黃后翻一面再煎,煎到八成熟的時(shí)候出鍋待用。
  • 鍋塌豆腐的做法步驟:11
    11
    鍋里留底油,將蔥姜炒香,加入適量開水再次燒開。
  • 鍋塌豆腐的做法步驟:12
    12
    放入豆腐煮熟,加入適量鹽、少許雞精。
  • 鍋塌豆腐的做法步驟:13
    13
    豆腐出鍋,湯汁里加入適量水淀粉拌勻,加入幾滴香油。
  • 鍋塌豆腐的做法步驟:14
    14
    將湯汁淋在豆腐上即可。
  • 鍋塌豆腐的做法步驟:15
    15
    非常好吃的豆腐

小竅門:

煮豆腐的水不宜太多,煮的時(shí)間不要太長(zhǎng)。

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