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心花怒放-(茄汁鮑魚)的制作方法
2015-7-6 10:30
摘要
: 主料 鮑魚仔 (10個) 生態(tài)熟番茄 (5個) 調(diào)料 耗油 (適量) 白糖 (少許) 廚具 炒鍋 備料 處理鮑魚仔:1.清理內(nèi)臟(用小勺子比較方便)洗凈2.鮑魚打花刀3.番茄去皮備用 水燒開,放入蔥姜,鮑魚焯水2分鐘 放少 ...
主料
鮑魚仔
(10個)
生態(tài)熟番茄
(5個)
調(diào)料
耗油
(適量)
白糖
(少許)
廚具
炒鍋
備料
處理鮑魚仔:1.清理內(nèi)臟(用小勺子比較方便)洗凈2.鮑魚打花刀3.番茄去皮備用
水燒開,放入蔥姜,鮑魚焯水2分鐘
放少許菜籽油,鍋六成熱放姜蒜末爆香放入番茄和白糖、鹽炒至成番茄醬,放入少許水燒開,放入鮑魚,耗油共煮1分鐘左右起鍋放少許香菜擺盤。
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