亚洲无码自拍视频免费看_日韩精品自拍成人在线_国产有码无码AV在线播放_欧洲亚洲成品在线播放AV

義烏網(wǎng)

 找回密碼
 注冊
義烏網(wǎng) 首頁 美食 魔幻廚房 查看內(nèi)容

達人教你怎么吃當季的時令鮮蔬

2012-2-20 10:25

摘要: 反季節(jié)蔬菜雖種類已經(jīng)日漸多起來,但不如當季的時令鮮蔬對人體的好處大。多吃當季的時令鮮蔬不僅僅味美飽口,更重要的它還能夠增強人們的抵抗力。2月當季的蔬菜有:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖、山藥等 。2月當季 ...

主料:黑木耳,山藥

  輔料:青紅椒片,花椒

  調(diào)料:鹽,雞精,胡椒粉,蠔油,大蒜,蔥,淀粉

  做法:

  1、將山藥洗凈去皮切成滾刀塊,沾上一層干淀粉,用油炸成金黃色待用;

  2、坐鍋點火倒入油,至3成熱時下花椒炸出香味后取出,放入蒜片、蔥花炒香,倒適量水,放入木耳大火燒片刻,加鹽、雞精、蠔油、胡椒粉調(diào)味,最后放入炸好的山藥和青紅椒,自然收汁出鍋即可。

注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權,請及時聯(lián)系本站,本站會在第一時間將信息刪除!

最新評論

近期專題
全市消防救援隊伍開展 體技能比武競賽 江東街道曲江映月小區(qū)建設工程亮燈 不良體態(tài)正悄悄損害你的健康 國際文化傳播工作室在雞鳴山社區(qū)成立 喜迎賓朋 共襄盛會 峰回澗曲路縈紆,萬壑中藏一畫圖

義烏網(wǎng)

GMT+8, 2025-5-6 14:24

返回頂部