紅豆大補湯的做法

1.紅豆洗凈，浸泡一段時間，再重新洗凈

2.紅棗、枸杞洗凈，稍稍浸泡后再沖洗干凈

3.姜切片（適量就行，不必過于拘泥多少。但我圖片中看起來的姜片有點多，少一點就可以了。不過我煮的水也多），所有材料放入燉鍋，煮成湯，當(dāng)水喝就可以了

美食特色

       這樣的秋冬時節(jié)，這個紅豆大補湯，是網(wǎng)上流傳的“不花錢卻美麗一生的美麗小竅門”之一，我收在自己的微博里。這是一款特別適合女人生理期飲用的湯，可以說是生理期養(yǎng)生湯。具有健脾祛濕的功效，對痛經(jīng)亦有很好的效果。親身實驗了，喝了之后會感覺身體發(fā)熱，全身都暖了，確實很有效。

       天氣變寒，亦是養(yǎng)生的大好時機。用一份暖暖的湯來溫暖自己，是女人對自己身體的呵護，亦是對自己靈魂的呵護……