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補(bǔ)充膠原蛋白 讓肌膚煥然一新

2011-11-4 09:08

摘要: 隨著歲月的流逝,小編的皮膚越來越粗糙了。天天面對電腦小編的皮膚越來越差,不行,這可得多補(bǔ)補(bǔ)膠原蛋白。查查看膠原最多的還是豬蹄,《名醫(yī)別錄》中就認(rèn)為可潤肌膚!侗静輬D經(jīng)》認(rèn)為可行婦人乳脈,滑肌膚。漢代名 ...
 紅燒豬蹄
 
 
 

  材料:豬蹄2只,黃酒30克,老抽40克,冰糖30克,姜2片,八角2顆

  做法:

  1、豬蹄剁成塊,洗凈焯水

  2、鍋中放少許油,煸出香味,入豬蹄煸炒,加入黃酒,老抽,八角翻炒,加入清水沒過豬蹄,煮沸后改小火燉約90分鐘,中間要翻幾次,以免粘鍋

  3、豬蹄燉爛后加入冰糖,再煮約15分鐘,待湯汁濃稠后出鍋(其間要多次翻動)

  花生大棗豬蹄湯

 

 

 

  材料:主料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只

  調(diào)料:鹽少許

  做法:

  1、將花生米、大棗先用水泡1小時,撈出。

  2、將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。

  3、鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開后文火燉至熟爛,放入精鹽調(diào)味,即成。

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