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醬燒海參—讓干發(fā)海參提味的兩種武器

2011-8-14 09:33

摘要: 原料: 干發(fā)海參300克、荷蘭豆100克、雞蛋2個(gè)、豆瓣醬1湯匙、蒜香醬1湯匙、紅蟹籽30克、大蔥15克、姜15克。 做法: 1、主材備好; 2、海參洗凈頭晚泡發(fā)好,氽水后瀝干水份;大蔥與姜切成碎粒,雞蛋打發(fā)成蛋液,豆瓣醬 ...

 

 

原料:

干發(fā)海參300克、荷蘭豆100克、雞蛋2個(gè)、豆瓣醬1湯匙、蒜香醬1湯匙、紅蟹籽30克、大蔥15克、姜15克。

做法:

1、主材備好;

2、海參洗凈頭晚泡發(fā)好,氽水后瀝干水份;大蔥與姜切成碎粒,雞蛋打發(fā)成蛋液,豆瓣醬、蒜香醬和紅蟹籽備好。

3、荷蘭豆洗凈撕邊備用;

4、鍋放水燒開(kāi)后,撒入1茶匙鹽,將荷蘭豆焯熟撈起,放入涼開(kāi)水里泡一會(huì),瀝干水?dāng)[盤(pán);

 

 

 

5、另鍋下油爆香大蔥和姜碎,然后把豆瓣醬、蒜香醬放入,繼續(xù)爆香;

6、倒入海參翻炒入味;

7、8、然后把蛋液倒入,炒至蛋液凝固裝盤(pán)。

 

 

 


如何泡發(fā)干發(fā)海參

取適量海參冷水隔夜浸泡,如此有助于讓外皮干燥的石灰脫落,讓海參回軟(中間換冷水幾次);把回軟的海參和冷水同時(shí)下鍋,用大火煮開(kāi),慢火煮3分鐘左右離火(鍋里不能有油);冷卻后把海參重新?lián)Q冷水浸泡(夏天放在冰箱保鮮層),即可食用;一次食用不完,可放冰箱保鮮層存放,每天換清水一次,能存放一周;也可以放冰箱冷凍存放,食用時(shí)解凍即可。

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