因素8：一旦處在不開心狀態(tài)，就會(huì)特別想吃東西
　　你可能有情緒化進(jìn)食的傾向，建議你合理管理自己的情緒，不要把食物當(dāng)成一種安慰或者獎(jiǎng)賞，增進(jìn)人際溝通，培養(yǎng)多種愛好。