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九九歸一湯—愛美女性的滋陰養(yǎng)顏湯

2011-7-22 12:08

摘要: 原料: 豬大骨1斤、猴頭菇4朵、黃芪3片、花膠2條、玉竹一撮、陳皮2小塊、干百合10片、淮山7片、桂圓肉9顆、枸杞一撮。 做法: 1、各種配料準(zhǔn)備齊全; 2、花膠加2-3片生姜清水浸泡20分鐘變軟,撈起備用; 3、猴頭菇 ...

 

原料:

豬大骨1斤、猴頭菇4朵、黃芪3片、花膠2條、玉竹一撮、陳皮2小塊、干百合10片、淮山7片、桂圓肉9顆、枸杞一撮。

 

 

做法:

1、各種配料準(zhǔn)備齊全;

2、花膠加2-3片生姜清水浸泡20分鐘變軟,撈起備用;

3、猴頭菇清水浸泡20分鐘,擠干水份備用;

4、水里加適量料酒、生姜、八角一顆燒開,放入洗凈的豬大骨煮3分鐘,撈起沖干血水備用;

5、豬骨、除枸杞外其它各種配料放入慢燉鍋里,加開水漫過所有材料,開低檔慢燉3-6小時;

6、起鍋前20分鐘加枸杞,起鍋時加適量鹽調(diào)味即可。

小提示:

1、各種中藥配料可以在各大中藥房買到;

2、花膠、猴頭菇要事先清水浸泡至軟,其它中藥要用清水洗凈;

3、豬骨下鍋前最好加料酒、生姜、八角用開水汆燙,并洗凈血水,這樣燉出的湯汁才清亮、無血腥味;

4、豬大骨一斤可以用瘦肉半斤或者雞一只代替;

5、慢燉的時候水漫過材料就好,不要加太多,以免影響湯的醇厚味道;

6、枸杞不要太早加入,否則會煮開花;

7、不要過早放鹽,那樣會使肉塊縮小變硬,不易燒酥,吃起來很“柴”味道差,鹽還會使肉里含的水分很快跑出來,會加快肉類蛋白質(zhì)的凝固,嚴(yán)。重影響湯的鮮美味道;

8、慢燉鍋長時間通電,底部會變得很熱,使用的時候最好放在瓷磚、水泥地板上。

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