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湯煲菜譜

玉米筍鳳爪煲—養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚湯: 玉米筍鳳爪煲原料：玉米筍、鳳爪、白草菇、鮮鮮香菇、蓮子、冬瓜、百合、香蔥、鹽、雞精、紹酒。做法： 1、冬瓜切塊、玉米筍切段，白草菇、鮮香菇切片，姜切片，鮮百合掰瓣，蓮子、百合泡發(fā)； 2、蘑菇、玉米筍飛水 ...; 2011-5-16 14:34

蟹味菇林芝燉三黃雞—湯水養(yǎng)人: 這道林芝蟹味菇燉三黃雞就是為了對(duì)付這陰晴不定的天氣，增強(qiáng)抵抗力，吃了后胃里暖暖的。林芝，沒啥特殊的味道，也沒有特別的藥味，倒是有點(diǎn)木頭的味道，是人工培育出來的。蟹味菇燉進(jìn)湯里，很鮮，所以不需要多少調(diào)料 ...; 2011-5-16 13:58

蕃茄鯽魚湯: 鯽魚的鮮，是不可用俗語形容的。只用將給予的湯舀一勺，觀之，乃是乳白色，嘗之，淺淺的香味，竟有股甜味在舌尖纏繞，鮮味十足。除了鮮魚外，只用了姜片作為調(diào)味的作料，可以壓去魚腥味，放入蕃茄同煮。蕃茄的酸甜味 ...; 2011-5-16 13:48

牛奶燉花生—讓女人更女人的一款養(yǎng)顏湯: 有閨密向我強(qiáng)力推薦這款“牛奶燉花生”，說它營養(yǎng)豐富，既能潤膚養(yǎng)顏，又能豐胸健體，總之是好處多多，吃了它能讓女人變得更加女人吶！牛奶燉花生原料：花生仁80克、枸杞10克、銀耳10克、牛奶300毫升、冰糖適量（ ...; 2011-5-16 13:44

黑木耳枸杞豬圈湯—讓你的年齡永遠(yuǎn)是個(gè)迷！: 這道滋補(bǔ)養(yǎng)顏的豬圈湯，用慢火細(xì)熬了3個(gè)小時(shí)，木耳的膠質(zhì)，大棗的清香已經(jīng)完全溶入湯里，滿口的甜膩?zhàn)屓嘶匚稛o窮。; 2011-5-13 17:21

蓮棗乳鴿湯—女人的閨密: 鴿子：又名白鳳，肉味鮮美且營養(yǎng)豐富，著名的中成藥“烏雞白鳳丸”就是用烏雞，鴿子為原料制成。古話說“一鴿勝九雞” 因此老年人，體虛病弱，手術(shù)病人，孕婦，兒童或日常滋補(bǔ)之人都非常適合食用。鴿肉的蛋白質(zhì)含量在 ...; 2011-5-13 17:00

紫晶藻鮮蝦豆腐湯—補(bǔ)碘又美容: 這兩天美食頻道狂刮海洋風(fēng)，大大小小形形色色的各式海產(chǎn)都紛紛亮相，就連淘寶的商家也都借機(jī)大打廣告，推廣他們的無公害無污染的天然海帶啥的。我仔細(xì)一看，那些打著無污染招牌的產(chǎn)品都比平時(shí)的價(jià)格高出許多，心想這 ...; 2011-5-12 16:32

明目鮮蘑豬肝湯—電腦族的“養(yǎng)眼”湯: 有時(shí)候回想一下，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多小時(shí)候就懂得的道理，小時(shí)候就堅(jiān)持的好習(xí)慣，隨著年齡漸漸增長，學(xué)識(shí)越來越多，積淀越來越厚，反而會(huì)被拋在腦后了，聰明都用在了為自己找各種各樣的理由來搪塞… 打小，爸媽常給我買羊肝 ...; 2011-5-12 16:26

養(yǎng)顏第一湯—木瓜豬蹄湯: 今天推薦給姐妹們一款美容養(yǎng)顏的好湯——木瓜豬蹄湯。這款湯俺是在網(wǎng)上看到后山寨別人的。做法略有改動(dòng)，試過以后感覺很不錯(cuò)。木瓜、豬蹄和紅棗的美容功效俺就不再多說了，以前的日志中也介紹過多次了，直接上做法了 ...; 2011-5-12 16:17

枸杞酒釀燉蛋—美容佳品: 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，做的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。鵪鶉蛋的滋補(bǔ)作用要強(qiáng)于雞蛋，鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素(維生素食品A、E等，與酒釀一起煮，它還會(huì)產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì)。每天 ...; 2011-5-12 16:12

菌菇排骨湯: 原料：排骨兩根、海鮮菇、新鮮茶樹菇、袖珍菇。做法： 1、排骨洗凈瀝干水份焯去血水； 2、菌菇洗凈備用； 3、電沙鍋倒入0.6升開水倒入排骨先煲1小時(shí)后再倒入菌茹煲1個(gè)半小時(shí)加鹽調(diào)味即可。; 2011-5-12 16:07

江南傳統(tǒng)名湯-西湖牛肉羹: 作為江南傳統(tǒng)的名菜，西湖牛肉羹口感香淳潤滑、鮮美可口，所以經(jīng)常在飯店里被點(diǎn)為餐前潤喉開胃的羹湯。其實(shí)我們?cè)诩依镆部梢暂p松做出美味的西湖牛肉羹，而且味道絕對(duì)可以和飯店的口味媲美哦。僅僅只需要牛肉、雞蛋、 ...; 2011-5-11 16:57

鯽魚花蛤枸杞湯: 枸杞葉為"天精草"，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、清熱止渴，益精明目功效。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明：長期食用枸杞菜，有延緩衰老、增強(qiáng)免疫力等作用。; 2011-5-11 16:44

百合糖梨銀耳湯--水嫩肌膚喝出來: 我選用的是專門用來煮梨水的糖梨。不必削皮，帶著梨皮煮水更有營養(yǎng)。如果喜歡的話可以放幾顆枸杞，也很有點(diǎn)綴效果呦。我放了羅漢果入湯，可以增加一些藥用，止咳潤肺。原料：干銀耳3-4朵、羅漢果1個(gè)、百合1頭、糖 ...; 2011-5-11 16:38

中國人減肥最靈驗(yàn)的一道湯-馬齒莧綠豆薏仁湯: 馬齒莧綠豆薏仁湯原料：綠豆20克、薏仁20克、冰糖適量、馬齒莧。做法： 1、薏仁及綠豆洗凈后，用清水浸泡隔夜； 2、薏仁加3杯水放入鍋內(nèi)，用大火煮沸后，改用小火煮半小時(shí)，再放入綠豆煮至熟爛； 3、最后加入馬 ...; 2011-5-10 16:29

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