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義烏網(wǎng) › 首頁 › 美食›湯煲菜譜

湯煲菜譜

花生海帶排骨湯的做法: 主料干貝 (1把) 花生 (2把) 海帶 (1把) 排骨 (500g) 輔料米酒 (1勺) 鹽 (少許) 姜塊 (2片) 清水 (2000ml) 廚具高壓鍋分類湯羹咸鮮燉三刻鐘普通難度準(zhǔn)備原料排骨入鍋綽水撈出姜塊下鍋爆香 ...; 2016-2-27 13:10

雪梨枸杞銀耳羹的做法: 銀耳羹可以潤(rùn)肺、止咳、清熱、生津、養(yǎng)胃的作用。還可解毒保護(hù)肝臟，對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。銀耳富含VD，防止鈣流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益，可增加機(jī)體免疫力。長(zhǎng)期服用可潤(rùn)膚，祛除臉部黃褐斑 ...; 2016-2-27 13:09

秋風(fēng)起，來碗熱呼呼的魚粥吧: 　　那條大魚就掛在攤上，身上的磷光向我發(fā)出了難以抗拒的誘惑，還有那個(gè)動(dòng)作嫻熟的攤主不停的一連串的動(dòng)作，把魚剁得像朵朵潔白的花朵，就像個(gè)魔術(shù)師，那個(gè)白煙縈繞的畫面，那個(gè)翻滾的大鍋，那些翠綠的芫荽，芹菜、 ...; 2015-9-24 13:39

三款湯讓你的寶寶奶水吃不完: 　　母乳是寶寶的黃金食物，也是其他任何食物無法替代的，不少孕婦在分娩時(shí)消耗了太多的體力和精力，導(dǎo)致產(chǎn)后身體極度虛弱，出現(xiàn)了奶水不足的情況。奶水不足的產(chǎn)婦可以多吃一些催乳增乳的食物來增加奶水，下面，為大 ...; 2015-5-23 13:36

山藥木耳排骨湯制作方法: 主料排骨(400克)鐵棍山藥(3根)黑木耳(1把)調(diào)料姜蔥(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)廚具湯鍋 1 準(zhǔn)備好原材料； 2 排骨用冷水泡上，中途換兩、三次水，將里面血水泡出； 3 排骨冷水下鍋，加蓋煮開； 4 待完全 ...; 2014-9-25 09:02

冰糖桂花百合羹的做法: 菜譜物語——冰糖桂花百合羹百合具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用，尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別適合養(yǎng)肺、養(yǎng)胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結(jié)核、口舌生瘡、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由 ...; 2014-8-3 12:53

十種飲食搭配讓男人永保“精力”: 男人在25歲左右，工作壓力大，應(yīng)酬頻繁，出現(xiàn)了將軍肚，身體素質(zhì)不斷下降，整體面對(duì)電腦，視力下降；想了解從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度出發(fā)，飲食如何合理搭配營(yíng)養(yǎng)？如何合理生活起居？; 2014-7-9 10:37

冬瓜湯的做法: 菜品口味煮主要工藝十分鐘所需時(shí)間未知制作難度炒鍋所用廚具食材明細(xì)冬瓜蝦仁干小蔥油鹽制作步驟 1. 冬瓜切片 2. 放少量油炒香蔥段 3. 放入冬瓜翻炒一會(huì)加水 4. 加水煮開一分鐘加適量鹽 5. 放入蝦仁干提味 6. ...; 2014-7-1 16:14

美味防癌西蘭花奶油濃湯: 　　西蘭花也叫花椰菜、綠菜花、青花菜、莖椰菜、意大利芥藍(lán)等，用來做西餐湯，口感清爽味道鮮、回味無窮。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高菜，幾乎包含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，含有蛋白質(zhì)、糖、脂肪、礦物質(zhì)、維生素和胡蘿卜素 ...; 2014-5-10 13:07

春夏之交濕邪重應(yīng)祛濕養(yǎng)生: 　　說起春季祛濕，更多人想到的就是食療，脾虛濕困時(shí)，應(yīng)健脾祛濕，把多余的水分排出體外或者減少、清除引起身體免疫反應(yīng)的物質(zhì)，而溫補(bǔ)脾胃是解除濕困的最好途徑。祛濕食譜讓人在享受美食的同時(shí)，讓春天不再“濕漉 ...; 2014-4-26 10:18

谷雨節(jié)氣喝海帶銀耳羹輕松迎接夏季: 　　楊花落盡子規(guī)啼，轉(zhuǎn)眼春盡。谷雨節(jié)氣是春天的最后一個(gè)節(jié)氣，氣溫升高降水多，做好谷雨養(yǎng)生對(duì)順利過渡到夏季有重要意義。以下39健康網(wǎng)小編幫大家整理了資料，談?wù)劰扔牮B(yǎng)生�！　〈藭r(shí)，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾 ...; 2014-4-21 09:27

很驚艷又好喝的紫薯銀耳湯: 銀耳能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟，增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力。富含天然膠質(zhì)，有滋陰、潤(rùn)燥、清熱的功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用銀耳湯能滋潤(rùn)皮膚，美容養(yǎng)顏。銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，有減肥的作用。 ...; 2014-4-19 11:50

豐胸養(yǎng)顏的好湯-木瓜雞腿湯: 今天上一道女士湯吧——豐胸養(yǎng)顏的木瓜雞腿湯。這道湯還是前段時(shí)間回安陽的時(shí)候做的，一直保存在電腦里，湯非常不錯(cuò)，但對(duì)這次拍的照片非常不滿意，所以一直沒放上來與姐妹們見面。木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值俺在原來的日志里 ...; 2014-4-12 10:10

春季男士養(yǎng)生食補(bǔ)菜譜: 男人忙什么？男人24小時(shí)開機(jī)，沒完沒了的應(yīng)酬……男人要什么？男人要超人的能量，要健美的體魄，要使身邊的女人快樂……男人怕什么？男人怕失敗，怕酒精肝，怕ED……可感可嘆又可愛的男人！要想好好體貼容易受傷的他 ...; 2014-4-10 12:10

冬瓜蝦仁湯: 原料：冬瓜300克、蝦仁100克，姜絲少許，鮮味露2小勺（10毫升）、鹽適量。做法：1、新鮮對(duì)蝦買回來后剔除蝦線，洗凈后去掉蝦頭。2、冬瓜去皮去瓤后洗凈，切成小塊。3、鍋中放適量水燒熱；放入姜絲，倒入冬瓜塊、蝦仁 ...; 2013-12-17 13:45

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