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韓式泡菜蛤蜊湯—夏日開胃湯

2011-6-23 15:04

摘要: 原料:白蛤半斤、北豆腐1盒、口蘑3朵、辣白菜一小袋、洋蔥1/2個、生菜適量、西葫蘆1/2個、香蔥適量、生姜3片、鹽適量、白糖適量、熟芝麻適量、油適量、水適量。 做法: 1、準備好原料,蛤蜊提前半天浸泡,水中加適量 ...

 

原料:白蛤半斤、北豆腐1盒、口蘑3朵、辣白菜一小袋、洋蔥1/2個、生菜適量、西葫蘆1/2個、香蔥適量、生姜3片、鹽適量、白糖適量、熟芝麻適量、油適量、水適量。

做法:

1、準備好原料,蛤蜊提前半天浸泡,水中加適量油輔助蛤蜊吐沙;

2、豆腐、口蘑切片,西葫蘆切片、洋蔥切絲;

3、鍋里加水,燒開后加鹽,加入豆腐塊,小火燉煮;

4、豆腐煮5、6分鐘后加入口蘑繼續(xù)燉煮;

5、炒鍋里加少量油,炒香洋蔥絲;

6、再加入辣白菜翻炒2分鐘;

 

 

 

7、將炒好的辣白菜洋蔥、姜片、香蔥放入豆腐鍋里同煮;

8、再次煮開后,加入西葫蘆片,加鹽和糖調(diào)味;

9、放入蛤蜊后調(diào)中火;

10、加入生菜;

11、等蛤蜊開口后,即熟

12、撒熟芝麻盛出即可。

 

 

 

小竅門:

1、蛤蜊快速吐沙,可以用密封盒加水和蛤蜊,雙手端起盒子,朝自己的方向劃圈搖晃盒子,幾分鐘后蛤蜊即吐沙,反復幾次沙就吐干凈了;

2、此湯要想鮮美要選擇鮮活的蛤蜊;

3、夏日辣白菜不易存儲,建議選擇密封包裝的辣白菜,注意生產(chǎn)日期。

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