如果孩子每年身高漲幅小于5cm，比同齡孩子矮10cm 以上，或者在100 名兒童中屬于矮小的3%，就要懷疑孩子是否患有成長(zhǎng)障礙。

　　判斷孩子是否在正常生長(zhǎng)，方法很簡(jiǎn)單。就是定期給孩子量身高和體重，媽媽可以通過(guò)與標(biāo)準(zhǔn)值比較，確認(rèn)孩子成長(zhǎng)速度是否正常。

　　原則是“每三個(gè)月量一次身高和體重”。但是每三個(gè)月量一次不僅枯燥，還容易忘。所以可以在墻壁上貼孩子喜歡的通式身高尺，如長(zhǎng)頸鹿、大象等動(dòng)物。同樣，可以準(zhǔn)備畫有動(dòng)物圖案的秤來(lái)量體重。這樣可以增加很多趣味。

　　孩子在媽媽的肚子里快速成長(zhǎng)10 個(gè)月，出生時(shí)身高大約50c m。之后的第一年孩子以驚人的速度成長(zhǎng)1.5 倍，即長(zhǎng)高25c m，身高變成75c m，體重大約增加到出生時(shí)的3 倍。之后的一年中大約生長(zhǎng)12~13c m，變成88c m 的身高。這是一生中最快速的成長(zhǎng)期，稱為第一成長(zhǎng)期。此后一直到青少年時(shí)期是持續(xù)較緩慢地成長(zhǎng)，正常情況下每年大約5~7cm。

    進(jìn)入出現(xiàn)第二性征的青春期，再次出現(xiàn)快速成長(zhǎng)。男孩平均在12~13 歲，女孩平均在11~12 歲進(jìn)入青春期。這時(shí)每年可以成長(zhǎng)8~10c m。青春期結(jié)束后成長(zhǎng)速度急劇下降，男性平均在20 歲，女性平均在17 歲長(zhǎng)到成人身高。

　　兒童標(biāo)準(zhǔn)身高(6~18 歲)

　　年齡

　　(周歲) 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

　　男孩

　　(cm) 116 125 131 136 141 148 154 162 167 171 172 173 174

　　女孩

　　(cm) 115 124 130 136 142 149 154 158 159 160 160 160 161