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肉皮凍—用肉皮做道美膚菜

2011-6-10 11:10

摘要: 肉皮可是個(gè)好東西。它含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白,能使細(xì)胞變得豐滿,經(jīng)常食用,可使皮膚豐潤(rùn)飽滿,增強(qiáng)皮膚彈性,減少皺紋。

 

原料:

豬肉皮、料酒、姜、鹽、八角、香葉、桂皮、蒜末、生抽、醋、蒸魚豉油、熟白芝麻、蔥花、胡椒粉。

做法:

1、肉皮清洗干凈后放進(jìn)加了料酒、姜片的沸水鍋里煮軟后撈出;

2、把肉皮上的殘毛清理干凈。再把肉皮放在案板上,用刀將內(nèi)里的肥肉與油刮干凈;

3、肉皮里加一大勺的鹽揉搓,然后沖洗干凈;

 

 

 

4、把處理好的肉皮切成丁放到燉鍋里,加約3倍用量的水。加姜,八角,香葉,桂皮,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢煮約1個(gè)小時(shí);

5、調(diào)入少許鹽調(diào)味后關(guān)火。撈出調(diào)料,將煮好的肉皮連湯一起倒入耐熱容器里,待自然冷卻后入冰箱冷藏至成凍;

 

 

 

6、把蒜末,生抽,醋,蒸魚豉油,熟白芝麻,蔥花,胡椒粉混合調(diào)成味汁;

7、凍好的肉皮凍取出塊塊,澆上味汁即可。

 

 

PS:

1、肉皮上多少會(huì)有些許殘余的豬毛根,一定要處理干凈。肉皮焯水后會(huì)更容易拔除。

2、也可以在步驟5的時(shí)候往煮好的豬皮湯汁里加些老抽,胡椒粉什么的調(diào)味。那樣的好處就是最后吃的時(shí)候不用再澆料汁。壞處就是賣相會(huì)不好。

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