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湘西家常菜----外婆菜

2013-12-9 21:32

摘要: 菜譜物語(yǔ)——外婆菜外婆菜是湖南湘西地區(qū)一道家常菜,原料選用多種野菜、湘西土菜,以湘西傳統(tǒng)的民間制作方法曬干放入壇內(nèi)腌制而成,不添加任何色素和防腐劑,加上肉泥、辣椒、植物油、食鹽等,是難得一見(jiàn)的時(shí)尚湘菜 ...

菜譜物語(yǔ)——外婆菜

外婆菜是湖南湘西地區(qū)一道家常菜,原料選用多種野菜、湘西土菜,以湘西傳統(tǒng)的民間制作方法曬干放入壇內(nèi)腌制而成,不添加任何色素和防腐劑,加上肉泥、辣椒、植物油、食鹽等,是難得一見(jiàn)的時(shí)尚湘菜,口感極好,嚼之有勁,品之逾香,具有開(kāi)胃下飯,降血脂、軟化血管、滋養(yǎng)容顏的功效。


  • 中辣菜品口味
  • 主要工藝
  • 十分鐘所需時(shí)間
  • 簡(jiǎn)單制作難度
  • 炒鍋所用廚具

食材明細(xì)

  • 豬肉150克
  • 蘿卜干60克
  • 芽菜60克
  • 干豆豉20克
  • 適量
  • 醬油1勺
  • 香油1勺
  • 花椒油1小勺
  • 雞粉1小勺
  • 白胡椒粉1小勺
  • 干辣椒2個(gè)
  • 蔥姜蒜適量
  • 干冬菇4個(gè)
  • 青紅尖椒適量


制作步驟

  • 外婆菜的做法第1步
    1.  準(zhǔn)備材料。 蘿卜干和芽菜用溫水泡20分鐘后擠掉水份備用。蘿卜干切細(xì)碎。青紅尖椒切成圈。豬肉切肉末。冬菇泡發(fā)后切細(xì)丁。蔥姜蒜切末。干辣椒切小段。
  • 外婆菜的做法第2步
    2.  油鍋燒熱,放入肉末煸炒至肉色變白。
  • 外婆菜的做法第3步
    3.  放入干辣椒段、蔥姜蒜末,炒出味。
  • 外婆菜的做法第4步
    4.  倒入干豆豉,翻炒出豆豉香味。
  • 外婆菜的做法第5步
    5.  倒入蘿卜干碎。翻炒均勻。
  • 外婆菜的做法第6步
    6.  再放入芽菜,翻炒均勻。
  • 外婆菜的做法第7步
    7.  最后再放入青紅尖椒,翻炒,至辣椒圈有點(diǎn)變軟,調(diào)味即可。

    外婆菜做法小貼士

    芽菜和蘿卜干都已經(jīng)有咸味,鹽要酌量?梢赃厙L邊放。

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    最新評(píng)論

    引用 搜建站 2015-3-18 14:17
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