初乳，滴滴賽珍珠

　　一般來說，產(chǎn)后第1周內(nèi)的乳汁稱為初乳，第2周的乳汁稱為過渡乳，2周后到10個(gè)月的乳汁稱為成熟乳，10個(gè)月以后的乳汁稱為晚乳。母乳的這種質(zhì)與量的變化，完全符合寶寶不同生長階段的營養(yǎng)需要。初乳的成分幾乎逐日都有明顯變化，蛋白質(zhì)和無機(jī)質(zhì)的含量逐漸減少，乳糖含量逐日增加，酪蛋白比例逐日上升，經(jīng)過6-15日的時(shí)間轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒烊�。與成熟乳比較，初乳中富含抗體等免疫物質(zhì)，能覆蓋在寶寶嬌嫩的胃腸道表面，防止細(xì)菌病毒的感染，被稱作“寶寶的第一劑疫苗”，對寶寶的健康生長具有重要意義。

　　TIPS:認(rèn)識(shí)初乳

　　新媽媽在產(chǎn)后最初幾天分泌的乳汁呈淡黃色，質(zhì)地黏稠，雖然泌乳量不多，但濃度很高，這就是“滴滴賽珍珠”的初乳。初乳的顏色為淡黃色，是由于初乳富含β胡蘿卜素；初乳的質(zhì)地較黏稠，是因?yàn)槌跞楹�有較多的蛋白質(zhì)等對寶寶有益的成分。

　　初乳，8大營養(yǎng)功效集一身

　　初乳富含的8大營養(yǎng)功效，能為寶寶筑起堅(jiān)固的健康保衛(wèi)屏障，讓寶寶遠(yuǎn)離疾病困擾，身體棒棒！

　　1.蛋白質(zhì)：初乳中的蛋白質(zhì)含量比成熟乳多5倍，其中具有抗感染能力的免疫球蛋白含量較成熟乳高20-40倍�？贵w中的分泌性免疫球蛋白A（SIgA）能分布在寶寶的消化道粘膜、呼吸道粘膜和泌尿道粘膜上，使其免受病原微生物的侵襲，并促進(jìn)這些器官的發(fā)育。初乳中還特別富含乳鐵蛋白，能預(yù)防寶寶貧血。乳鐵蛋白還能通過結(jié)合寶寶體內(nèi)的鐵來抑制細(xì)菌生長，抵抗許多細(xì)菌性疾病。

　　2.維生素：初乳中的維生素含量特別豐富，其中維生素A和維生素C比成熟乳中高10倍，維生素D和維生素B2比成熟乳中高3倍。

　　3.乳糖、脂肪：初乳中乳糖和脂肪的含量較少，適合新生寶寶胃腸道對乳糖和脂肪的消化吸收能力。

　　4.微量元素：初乳中微量元素的含量顯著高于成熟乳，其中，鐵含量約為成熟乳的3-5倍，銅含量約為成熟乳的6倍，鋅含量為血清的4-7倍，對寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育很有益處。

　　5.無機(jī)鹽：初乳中富含磷酸鈣、氯化鈣、鎂鹽等，可以促進(jìn)寶寶消化道蠕動(dòng)，幫助寶寶排出胎便，清潔腸道，減少膽紅素含量，減輕寶寶黃疸。

　　6.生長因子：初乳中含有大量的生長因子，能促進(jìn)寶寶胃腸道上皮細(xì)胞生長，為吸收成熟乳做好準(zhǔn)備，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。

　　7.雙歧增殖因子：初乳中含有雙歧增殖因子，能促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌群的生長，調(diào)節(jié)腸道功能，促進(jìn)營養(yǎng)素更好吸收，并阻礙某些致癌物質(zhì)形成。

　　8.�；撬幔撼跞橹泻�有較多的牛磺酸，對寶寶大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和視力的發(fā)育都有重要作用。

　　Tips：初乳對寶寶的好處

　　1. 初乳中含有幫助新生寶寶生長發(fā)育的所有的營養(yǎng)成分，可以完美的提供寶寶成長的第一份營養(yǎng)。

　　2. 喂哺初乳能促進(jìn)媽媽泌乳，有助于順利實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。

　　3. 初乳含有大量免疫活性物質(zhì)，能提高寶寶的免疫力，幫助寶寶抵御疾病侵襲。

　　4. 初乳有助于寶寶智力及視力的發(fā)育。

　　5. 初乳能促進(jìn)寶寶胎便的排出。

　　6. 初乳能加快膽紅素的代謝，減輕寶寶的生理性黃疸。

　　7. 初乳有助于預(yù)防寶寶對某些食物的不耐受性，減少過敏。

　　產(chǎn)后一小時(shí)即哺乳

　　國際母乳會(huì)推薦，讓寶寶出生后幾分鐘之內(nèi)就開始吸吮媽媽的乳頭。即使此時(shí)媽媽感覺不到乳汁的分泌，實(shí)際上還是有珍貴的初乳進(jìn)入寶寶口中。研究顯示，如果全球所有的媽媽能在產(chǎn)后第一個(gè)小時(shí)開始哺喂初乳，每年能多拯救100萬寶寶的生命。

　　媽媽可以在寶寶臍帶處理好后就嘗試給寶寶喂奶，此時(shí)寶寶的吸吮本能是最強(qiáng)的。媽媽要爭取產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開始哺乳，最晚也不能超過6小時(shí)。寶寶越早吸吮媽媽的乳頭，越有益于母乳的盡早分泌。

　　媽媽應(yīng)以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，如果寶寶吸吮力過弱的，可適當(dāng)延長喂奶的時(shí)間。即使沒有乳汁也要寶寶常吸吮，這樣才能促進(jìn)母乳的分泌。研究證明，在出生初期哺喂越頻繁的寶寶，發(fā)生黃疸的機(jī)會(huì)越低。寶寶的吸吮還能夠刺激媽媽的子宮收縮，減少出血，加速產(chǎn)后康復(fù)，使媽媽免除乳脹之苦。

　　珍視自己的初乳

　　有的媽媽受舊觀念影響，認(rèn)為產(chǎn)后前幾天的少量黃奶汁不干凈，就將其擠出來扔掉，這是非�？上У模∮械膵寢尭鶕�(jù)舊風(fēng)俗，在寶寶開奶前先喂一點(diǎn)糖水，稱之為“開路奶”。還有的媽媽覺得初乳太少，擔(dān)心寶寶餓，會(huì)先給寶寶喂配方奶或牛奶。其實(shí)，這些做法都有害無益。

　　研究資料表明，初乳對寶寶一生的健康都將產(chǎn)生極其重要的影響。缺乏初乳喂養(yǎng)的寶寶長大后體質(zhì)較差，免疫力低，易患各種疾病。初乳是大自然專為新生寶寶準(zhǔn)備的絕無僅有的特別營養(yǎng)食物，新媽媽一定要好好珍惜自己的初乳，讓寶寶盡早地吮吸，千萬不要丟棄。即使新媽媽們因?yàn)榉N種原因無法喂養(yǎng)母乳，也要把珍貴的初乳喂給寶寶。