經(jīng)過(guò)3 個(gè)月的磨練，朵朵媽無(wú)論是給朵朵喂奶，還是換尿布都相當(dāng)熟練了。奶奶給朵朵榨了一些新鮮的蔬菜汁，朵朵見(jiàn)到奶奶非常高興，咿咿呀呀地說(shuō)著什么�！皨�，瞧朵朵多喜歡您��！ 都不見(jiàn)她這么跟我說(shuō)話呢，臭丫頭！”“呵呵，我們朵朵知道我疼她啊，你這個(gè)媽媽得加油啦！”

　　這時(shí)期的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育得特別迅速。每個(gè)寶寶食用的奶量因出生體重和個(gè)性不同而有差異。由于營(yíng)養(yǎng)的好壞關(guān)系到寶寶日后的智力和體質(zhì)，媽媽一定要注意飲食， 以確保母乳的質(zhì)和量。

　　寶寶的主食是母乳

　　由于寶寶胃容量的增加，每次的喂奶量也隨之增多，喂奶的時(shí)間間隔相對(duì)就延長(zhǎng)了， 大致由原來(lái)的3 小時(shí)延長(zhǎng)到此時(shí)的3.5 ～ 4.0 小時(shí)。

　　這個(gè)階段還是應(yīng)該以母乳喂養(yǎng)為主，因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶幫助消化的淀粉酶分泌尚不足， 所以不宜多喂米糊等含淀粉較多的代乳食品，這樣對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)不利。

　　混合喂養(yǎng)有技巧

　　如果媽媽的奶量比較少，隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，就要母乳與配方奶交替進(jìn)行混合喂養(yǎng)。需要混合喂養(yǎng)的寶寶，大多無(wú)法接受配方奶，往往哭鬧不止，讓不能母乳喂養(yǎng)的媽媽倍感焦慮。其實(shí)，混合喂養(yǎng)也是要講究技巧的。這種情況下，可根據(jù)媽媽奶量的多少， 每日間隔母乳哺喂2 ～ 3 次，其余幾次全用配方奶喂養(yǎng)。這方法也比較適合產(chǎn)假已滿、必須上班的媽媽，可以選擇早晚上下班前后喂母乳，其余時(shí)間喂配方奶。由于喂母乳的時(shí)間間隔較長(zhǎng)，可以相應(yīng)增加一次的母乳哺喂量，這樣每次的喂奶量也容易掌握，基本上可做到定量哺喂。

　　不要忘了給寶寶補(bǔ)充微量元素

　　雖然寶寶還不大，但也不要忘了補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)哦。媽媽可以用新鮮蔬菜煮菜水喂寶寶，也可以榨些果汁在兩頓奶之間喂，但一定要注意適量。雖然維生素和礦物質(zhì)是必需的，可過(guò)量的補(bǔ)充會(huì)給寶寶造成負(fù)擔(dān)。為了補(bǔ)充維生素C 和礦物質(zhì)，除了果汁和新鮮蔬菜以外，還可用菜泥來(lái)代替菜水，鍛煉寶寶的消化功能。

　　新 手 媽 媽 喂 養(yǎng) 經(jīng)

　　寶寶打嗝是怎么回事

　　這個(gè)時(shí)期的寶寶如果總是打嗝，而且不是因?yàn)槌缘锰�飽，新手父母就要注意了�?/P>

　　一般來(lái)說(shuō)，如果在喂奶的時(shí)候?qū)殞毼�入空氣就�?huì)打嗝，這很正常。要提醒家長(zhǎng)的是，寶寶打嗝，尤其是頻繁打嗝可能與橫膈膜痙攣有關(guān)。橫膈膜是人體內(nèi)的一塊與呼吸密切相關(guān)的肌肉，當(dāng)它發(fā)生痙攣的時(shí)候人就會(huì)打嗝。這個(gè)時(shí)期，寶寶的橫膈膜還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，一旦受到刺激就可能引起打嗝。這種情況會(huì)到寶寶四五個(gè)月大時(shí)逐漸減少，因?yàn)槟菚r(shí)寶寶的橫膈膜發(fā)育更成熟了。

　　溫馨提示 千萬(wàn)不要忽視媽媽的營(yíng)養(yǎng)

　　這個(gè)時(shí)期，有些家長(zhǎng)已經(jīng)開(kāi)始給寶寶添加輔食了，母乳喂養(yǎng)也就適當(dāng)減少了。很多媽媽就不再補(bǔ)充增乳食物，甚至有些愛(ài)美的媽媽開(kāi)始節(jié)食減肥。其實(shí)，媽媽的營(yíng)養(yǎng)可千萬(wàn)不能忽視，因?yàn)檫@時(shí)候母乳仍然是寶寶重要的食物。媽媽們除了繼續(xù)進(jìn)補(bǔ)些增乳食物外，還應(yīng)該吃各種蔬菜、水果等，補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分，讓寶寶通過(guò)乳汁獲得更多的營(yíng)養(yǎng)。媽媽還應(yīng)少吃刺激性食物，以免影響乳汁質(zhì)量。