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鱘魚頭湯

2012-3-6 10:17

摘要: 鱘魚魚頭內部全部由軟骨組成,通過了長時間的文火煲制,將鱘魚頭中含有的大量膠原蛋白熬出,能夠對抗人體老化及修補身體細胞組織,營養(yǎng)豐富、養(yǎng)顏美容之功效。 原料:鱘魚魚頭。 輔料:豬骨湯、枸杞適量。 調味:鹽 ...

鱘魚魚頭內部全部由軟骨組成,通過了長時間的文火煲制,將鱘魚頭中含有的大量膠原蛋白熬出,能夠對抗人體老化及修補身體細胞組織,營養(yǎng)豐富、養(yǎng)顏美容之功效。

原料:鱘魚魚頭。

輔料:豬骨湯、枸杞適量。

調味:鹽、姜片、香菜。

做法:

1、將鱘魚魚頭斬斷,洗凈瀝干水分。

2、姜切片,枸杞溫水浸泡5分鐘,攥干水分;香菜擇洗凈,切碎待用。

3、鍋置火上少許油燒熱,爆香姜片,下入鱘魚魚頭略煎片刻。

4、倒入豬骨湯,大火燒沸。

5、將魚頭、湯轉至沙鍋中,小火,蓋上蓋子煲30分鐘。

6、調入枸杞、適量鹽,繼續(xù)煲5-10分鐘,關火。

7、撒上香菜碎即可上桌享用。

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