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九款美膚靚湯,為您的肌膚注入活力!

2011-11-30 08:43

摘要: 冬季干燥皮膚容易受損,尤其是在北方生活的美眉,只是出門之前只是單單靠出門之前的保養(yǎng)是不夠的,還需要固本培元啊。作為同樣愛美的小編,今天就為大家?guī)韼卓钐嵘兰』盍Φ臏钒伞?  小白菜豆腐湯

老鴨湯

 

 

 

  原料:鴨子半只、石斛10克、竹蓀1包、老姜1小塊、京蔥1段、料酒20毫升、清水2升、鹽1 1/2茶匙、味精少許。

  做法:

  1、鴨子洗凈后切成塊,石斛浸泡10分鐘后裝入煲湯袋,老姜拍扁,京蔥切小段;

  2、將鴨塊和姜、蔥一起放入鍋內(nèi)倒入清水沒過鴨子,大火煮出血沫后撈出鴨子、姜蔥,用水沖凈血沫,然后放入湯煲內(nèi);

  3、湯煲內(nèi)倒入2升清水,放入石斛、料酒,蓋上鍋蓋大火煮開后轉(zhuǎn)問火燉1小時(shí)

  4、提前20分鐘將竹蓀去頭,反復(fù)浸泡4、5遍以洗凈泥沙

  5、1小時(shí)后打開鍋蓋,調(diào)入鹽和味精,然后倒入竹蓀,蓋上鍋蓋繼續(xù)燉20分鐘即可

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