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打造女性完美身材的美食

2011-11-29 09:04

摘要:  烏雞山藥湯   原料:烏雞、山藥、枸杞、胡蘿卜、蔥、姜。   調(diào)料:胡椒粉、姜、蔥、鹽、紹酒。   做法:   1、烏雞切塊、山藥去皮切塊,胡蘿卜去皮切塊,蔥切段,姜切片;   2、烏雞一定要涼水下鍋 ...
川芎白芷燉魚頭
 
 
 

  主料:鰱魚頭250克,

  輔料:棗(干)80克,川芎12克,白芷12克

  調(diào)料:姜3克,鹽3克

  做法:

  1.川芎、白芷、紅棗和生姜洗凈。

  2.紅棗去核。

  3.生姜去皮,切片。

  4.大魚頭沖水洗凈,洗去血污、斬件。

  5.將川芎、白芷、紅棗、姜、大魚頭放入燉盅,加適量水,蓋上蓋,放入鍋內(nèi)。

  6.隔水燉約4小時。

  7.加入細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。

桂花酒釀小圓子

 

 

 

  材料:水磨糯米粉(或買現(xiàn)成的速凍小圓子),甜酒釀(超市買的圓盒或小方盒裝的),枸杞,糖桂花,白糖,水淀粉

  做法:

  1 水磨糯米粉和熱水以10:7的比例分次加入60度熱水拌勻,和成軟硬適中的面團(tuán);

  2 將面團(tuán)搓成長條,揪成小塊稍稍搓圓成糯米小圓子;

  3 甜酒釀用筷子撥散使米粒大致分開備用;

  4 湯鍋中加入適量水,水煮開后,放入小圓子,煮至小圓子都浮上水面;

  5 倒入甜酒釀、枸杞,加糖調(diào)味,加少許水淀粉勾薄芡,待湯水再次燒沸后淋上糖桂花即可。

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