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當(dāng)寶寶驚恐不安時怎么辦?

2011-11-21 14:41

摘要: 新生兒有本能的恐懼反應(yīng),害怕突然和大的聲音、怕失去平衡;

6~9月的嬰兒由于視覺的出現(xiàn)開始害怕陌生人或生疏的環(huán)境;

1~3歲 懼怕動物、昆蟲、陌生的人或環(huán)境、龐然大物的出現(xiàn)、面帶皺紋的老人,怕離開父母、黑暗、孤獨(dú)等;

4~5歲 這一時期的兒童害怕妖怪、魔鬼、閃電、雷擊、警報(bào)聲等,特別害怕晚上的時候父母外出;

5歲以后 5歲以上的兒童對動物的害怕開始減少,但害怕黑暗、鬼怪、身體損傷、犯錯誤受到批評等。

應(yīng)對辦法

過于強(qiáng)烈和持久的恐懼也不利于兒童心理的健康發(fā)展。因此,為了幫助寶寶走出恐懼的陰影,爸爸媽媽應(yīng)做到:

1、不要頻繁更換照顧人

心理學(xué)研究證明:父母與孩子所建立的良好的親子依戀關(guān)系能使孩子有安全感,敢于探索和冒險(xiǎn)。為了使寶寶獲得安全感,你應(yīng)當(dāng)在平時照顧寶寶的過程中,細(xì)心、敏感,能夠及時滿足寶寶的要求。

2、安全、溫馨的生活環(huán)境

讓孩子遠(yuǎn)離恐懼,外界環(huán)境對他的影響是很大的。首先,你應(yīng)當(dāng)盡可能保證寶寶活動空間的安全系數(shù),避免出現(xiàn)各種意外的安全事故,不要過于人多嘈雜,更要遠(yuǎn)離噪音、爭吵、打斗,使其保持愉快穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。此外,不要讓寶寶受到過于突然和大的刺激。

3、適當(dāng)鍛煉

防止寶寶害怕,不能只是消極地保護(hù),適當(dāng)?shù)劐憻捠窃鰪?qiáng)寶寶恐懼免疫力的有效途徑,比如,對于周歲以內(nèi)的寶寶,經(jīng)常讓寶寶練習(xí)坐、立、爬等動作,可以減少寶寶對身體運(yùn)動的恐懼;經(jīng)常帶寶寶到室外活動,擴(kuò)大寶寶的交往范圍,可以減少他對陌生人的恐懼

4、注意教育的方式方法

教育對寶寶的影響是很大的,作為爸爸媽媽,你應(yīng)當(dāng)格外注意對寶寶的教育方法

小貼示

如果成長經(jīng)歷中曾經(jīng)有過不幸的經(jīng)歷,如火災(zāi)、地震、戰(zhàn)爭等,孩子的心中就會留下恐懼的陰影;如果曾經(jīng)受過某種刺激,當(dāng)刺激再次出現(xiàn)時,孩子就會條件反射地產(chǎn)生恐懼的情緒,而且還有可能擴(kuò)展到其他與之相關(guān)的事物。比如,兒童本來并不怕打針,當(dāng)有過一次被刺痛的體驗(yàn)后,再看到醫(yī)生使用注射器就馬上和疼痛聯(lián)系起來,結(jié)果對打針以及對醫(yī)生和注射器都會產(chǎn)生恐懼情緒。

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