產(chǎn)后需要注意的事項：

      ·產(chǎn)后與新生兒同在一起，而不是隔離，那就會使產(chǎn)婦的乳量平均增加約40％。即使乳汁少也應該讓孩子吮吸，因為吮吸是一種良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。

      ·完全無奶或部分無奶的產(chǎn)婦，可每天服用30毫克胃復安藥片（日3次，每次服10毫克），產(chǎn)婦則每3小時喂奶l次，經(jīng)4天左右就有87％的人排乳。

      ·每次喂奶應盡量把奶吸空。

      ·哺乳女性的生活要有規(guī)律，精神應該愉快，因為情緒沮喪時奶水會就減少。

      飲食療法：

      ·鯉魚1條，去腸、雜，不去鱗，加赤小豆100克和姜少許，燉湯食之。

      ·生花生仁適量，煮湯服。

      ·鰓魚1條，去腸、雜，加冬瓜適量，煮湯取食。

      ·豬肝500克，黃芪（中藥）100克，煮湯，肝熟后除黃芪，飲肝湯。

      ·鮮木瓜適量，河魚（品種不論）適量，共煮湯，加調(diào)味品服食。

      ·豬蹄1～2只，加花生米150克，同煮熟，飲湯食花生及諸蹄。

      ·螺肉250克，黃酒適量，蒸后再煮湯服食。

      ·鮮海蜇適量，切碎，煮熟后服1小碗，每日1次。

      ·鮮紅薯葉250克，豬五花肉200克，煮后調(diào)味取食，每日分2次服完。

      ·鮮帶魚300（洗凈），生木瓜400克（去皮、核），切塊。共放鍋內(nèi)加水煨熟，調(diào)味后服食。

      ·豆腐250克，紅糖100克，水煮，加米酒50毫升，1次服完，連服5日。