3.保持笑容

    我們會(huì)發(fā)現(xiàn),嬰幼兒常常會(huì)自己發(fā)笑,成年人,老年人笑的頻率會(huì)大幅下降,能不能經(jīng)常笑是年輕度的一種表現(xiàn),因此經(jīng)常性,習(xí)慣性,加大笑的頻率笑提高年輕度.

  4.護(hù)發(fā)

    光亮的頭發(fā)是女人活力,青春和生活品質(zhì)的象征.護(hù)發(fā)最好的方法不是使用高檔商品,而是經(jīng)常修剪頭發(fā).不要等到頭發(fā)分叉后再修剪,要在頭發(fā)風(fēng)叉前修剪,頭發(fā)應(yīng)保持6-8周修剪一次,最好由專業(yè)發(fā)型師修剪.