小貼士：薏仁是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。杏仁，排毒驅寒的美容嘉平。（ps：這個可是“白雪公主”吳佩慈小姐的保持瘦身的獨門秘籍哦）

　　主料：薏仁200g 杏仁200g

　　配料：純凈水、蜂蜜

　　做法：

　　1、 將無油鍋中放入清水500g，放入薏仁煮至水的顏色變黃，將薏仁撈出。

　　2、 杏仁剝皮加入薏仁水中煮20~30分鐘，即可關火。

　　3、 可依個人口味加入適量的蜂蜜。

玫瑰花紅茶

　　小貼士：玫瑰花有排油美白的功效，紅茶能消除浮腫，二者合一更顯奇效。

　　主料：干玫瑰花茶、紅茶

　　配料：清水

　　做法：

　　1、將干玫瑰花茶洗凈，備用；

　　2、用無油鍋煮清水，水煮開后加入紅茶改小火煮10分鐘；

　　3、放入玫瑰花茶煮5分鐘。