怎么給孩子喂奶，不用學(xué)女人們也知道，可怎么給孩子斷奶，大家的問題卻有一籮筐。兒童保健專家表示，為了孩子和母親兩者都好，斷奶最好是順其自然。等孩子吃母乳以外的食物也能滿足全部營(yíng)養(yǎng)需要了，到時(shí)隨著孩子吸吮減少，奶水也會(huì)漸漸減少，斷奶就會(huì)容易得多。但是，因?yàn)槎喾N因素的影響，現(xiàn)在很多媽媽選擇早早斷奶。如果實(shí)在不得不這么做，那就該注意循序漸進(jìn)，勿“突然完全中斷”，否則對(duì)孩子對(duì)母親都有不利影響。

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童保健科劉倩筠副主任醫(yī)師表示，斷母乳指的是嬰兒由母乳作為唯一食品過渡到用母乳以外的食品來(lái)滿足全部營(yíng)養(yǎng)需要的轉(zhuǎn)變過程，從添加泥糊狀食物（嬰兒4-6個(gè)月）開始算起，大約需要1年左右的時(shí)間完成。這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，心理學(xué)家稱之為第二次母嬰分離，母親和家人應(yīng)做好心理準(zhǔn)備。過早斷奶可能會(huì)出現(xiàn)一些問題：如孩子的體重不增，出現(xiàn)睡眠問題、心理問題（焦慮、哭鬧），如果母親乳量多則易脹奶，患乳腺炎等。若斷奶過程中孩子變得易怒、焦慮，晚上醒的次數(shù)比以前多，對(duì)分離表現(xiàn)出更多的恐懼，或比從前更黏人，說(shuō)明斷奶的速度過快，要適當(dāng)放慢速度，給孩子適應(yīng)的時(shí)間。

如果決定斷奶，應(yīng)注意：逐漸減少母乳的喂養(yǎng)次數(shù)和量，增加母乳外食物的種類和數(shù)量；采用勺子和杯子喂母乳以外的食物；如果孩子總是依戀母親的乳房，可采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，跟孩子玩他喜歡的游戲或玩具，不要訓(xùn)斥，也不要在乳頭上涂黃連、辣椒水等，否則孩子可能出現(xiàn)恐懼不安，心理受到傷害。母親多帶孩子去公園玩，教孩子認(rèn)識(shí)外界事物，家里其他人也要多與孩子做游戲，豐富孩子的生活，使孩子感到雖然媽媽喂奶的次數(shù)減少了，但母親和家人對(duì)他的關(guān)愛沒有改變，讓孩子在心理上逐漸適應(yīng)斷奶。

提醒：斷母乳不等于斷奶制品，孩子1-2歲斷母乳后，在不影響日常飲食的前提下最好每日早、晚各喂一頓配方奶，一直到兒童期也應(yīng)堅(jiān)持每天喝250-500ml牛奶。