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鹽水鴨肝—適合12個月以上

2011-7-29 14:40

摘要: 其實這個鹽水鴨肝不僅僅是小小菜的食譜,也是我們?nèi)业氖匙V,鹽水鴨肝作為涼菜不僅好吃,下酒下飯都很適合,我每次去吃烤鴨,幾乎都會點鹽水鴨肝,實在很愛那種細(xì)膩的口感! 肝的營養(yǎng)豐富,富含鐵質(zhì),是寶寶們的好 ...

       其實這個鹽水鴨肝不僅僅是小小菜的食譜,也是我們?nèi)业氖匙V,鹽水鴨肝作為涼菜不僅好吃,下酒下飯都很適合,我每次去吃烤鴨,幾乎都會點鹽水鴨肝,實在很愛那種細(xì)膩的口感!

        肝的營養(yǎng)豐富,富含鐵質(zhì),是寶寶們的好食材,將鹽水鴨肝做得清淡一些,注意火候,保持鴨肝的細(xì)嫩口感,很適合給寶寶吃,直接吃或者切碎拌在別的菜里都行。

         鹽水鴨肝可以一次多做一些,全家都可以吃,作為夏季的下酒菜很不錯啊!

 

 

原料:

鴨肝500克、姜片25克、蔥段25克、花椒1茶匙(5ml)、料酒1湯匙(15ml)、鹽1茶匙(5ml)、六月鮮有機醬油2茶匙(10ml)。

做法:

1、提前將鴨肝用適量清水浸泡一晚,去除鴨肝內(nèi)的血水和腥味;

2、撈出鴨肝瀝干水,去除鴨肝上的筋膜;

3、鍋中放入適量水(水要能沒過鴨肝),再放入鴨肝一起煮,水溫升高后將水面上的血沫撇清;

4、浮沫撇清后,放入花椒、姜片、蔥段、料酒、鹽和醬油一起煮,水開后關(guān)火加蓋;

5、讓鴨肝在水中浸泡至自然冷卻,再浸泡4-5個小時,撈出瀝干切片即可。

小貼士:

1、提前將鴨肝用清水浸泡是為了去除鴨肝內(nèi)的血水以及腥味,使鴨肝口感更嫩。

2、冷水時將鴨肝下鍋是為了將血沫清除得更徹底,同時也保證了鴨肝的口感更軟,開水下鍋的話鴨肝遇熱收縮口感會硬。

3、水開后即關(guān)火加蓋,將鴨肝燜熟而不是煮熟,這樣鴨肝的口感特別軟嫩。

4、讓鴨肝在鹽水中浸泡數(shù)個小時,是為了使鴨肝更入味。

 

 

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