這幾天持續(xù)悶熱，昨晚下了雨，本以為能涼快，可一早起來，還是悶的。但想想也是，正值二伏，此時不熱何時熱。再有一個月時間，也就立秋了。炎熱的時候，還是好好的享受揮汗如雨的感覺吧。

         這個時候，適合喝一些可以解暑的花草茶。美容養(yǎng)顏不說，又可以疏肝理氣。頓解夏日之燥熱。而且做起來也是非常簡單的。

原料：水蜜桃兩個、玫瑰20朵、菊花10朵、甘草5片、枸杞10粒、冰糖適量、水一升。

做法：

1、鍋里燒開一升水，加入除了桃子之外的所有材料，中小火煮5分鐘；

2、把桃子去核切塊，放入杯中，煮好的花草茶直接澆在桃子上，可以溫熱時飲用，冷藏后口感更佳。