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豬腳蓮子湯—夏季時(shí)令美顏湯

2011-7-22 10:58

摘要: 原料:豬腳、新鮮蓮子、姜片、料酒、鹽、水、味精隨意。 做法: 1、買來豬腳洗凈剁塊,放到冷水里先浸泡一會(huì)兒。新鮮蓮子去皮去蓮子心(也有人不去蓮子心的)。 2、把豬腳放到熱水里煮5分鐘去血沫。撈出用清水反復(fù)沖 ...

 

原料:豬腳、新鮮蓮子、姜片、料酒、鹽、水、味精隨意。

做法:

1、買來豬腳洗凈剁塊,放到冷水里先浸泡一會(huì)兒。新鮮蓮子去皮去蓮子心(也有人不去蓮子心的)。

2、把豬腳放到熱水里煮5分鐘去血沫。撈出用清水反復(fù)沖干凈。瀝干。

3、豬腳放進(jìn)煲鍋,注放足量水,置大火上燒開,再次撈去浮沫,倒料酒,下姜片,轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)半小時(shí)。

4、下洗凈的新鮮蓮子,和豬腳一起煮,加鹽調(diào)味,再煮40分鐘左右。

5、煮至湯發(fā)白,關(guān)火即可。(蓮子若去衣,湯會(huì)牛奶般白,我是沒去衣的)

注:這湯可不必放味精的。

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