這幾天別看天空陰沉沉的，但并沒(méi)有讓人感受到寒意。已經(jīng)11月底了，怎么連冬天的影子都沒(méi)有。別著急，寒潮下周“發(fā)貨”，義烏或?qū)⒁灰谷攵��?/p>

中國(guó)天氣網(wǎng)發(fā)消息稱，今天，南方陰雨持續(xù)，華南中東部和南部、江南南部的部分地區(qū)將有中到大雨，局地暴雨或大暴雨。氣象部門(mén)提醒，11月26日之

前較強(qiáng)降雨主要集中在江南南部到華南一帶，公眾需關(guān)注局地強(qiáng)降雨可能引發(fā)的次生災(zāi)害。

從氣溫來(lái)看，近期，我國(guó)大部地區(qū)氣溫維持較常年同期偏高的狀態(tài)。北方明顯偏暖的局面將會(huì)持續(xù)到今天至明天，南方則會(huì)持續(xù)到11月28日至29日，最高氣溫20℃范圍將會(huì)逐漸擴(kuò)大。到11月28日前后，江南不少地方最高氣溫將會(huì)接近或達(dá)到25℃，比常年同期偏高8～10℃，華南多地最高氣溫也將達(dá)到30℃左右。而這種偏暖的格局，在月底寒潮來(lái)襲之后將會(huì)發(fā)生徹底扭轉(zhuǎn)。據(jù)中央氣象臺(tái)中期預(yù)報(bào)，11月27日，西北地區(qū)一帶將率先受到影響，之后華北、東北等地氣溫也會(huì)陸續(xù)轉(zhuǎn)為偏低，多地累計(jì)降幅將超過(guò)10℃，并且將創(chuàng)立秋以來(lái)新低。月底最低氣溫0℃線將南壓到黃淮南部一帶，北方大部最低氣溫都會(huì)跌到冰點(diǎn)之下。隨后，南方也將出現(xiàn)降溫。由于預(yù)報(bào)時(shí)效較遠(yuǎn)，公眾需留意臨近預(yù)報(bào)，注意氣溫變化。

具體來(lái)看義烏，今天及周末的最高氣溫在20℃上下，晴雨相間。11月28日，最高氣溫上升至25℃左右。11月29日前后，受寒潮影響，日平均氣溫的過(guò)程降溫幅度可達(dá)10～14℃。市氣象臺(tái)工作人員表示，這次寒潮可能會(huì)讓義烏一夜入冬。11月30日的最高氣溫只能勉強(qiáng)維持在10℃。12月1日-2日早晨氣溫較低，山區(qū)可能接近0℃。總之，換季式降溫要來(lái)了，大家趕緊把冬裝準(zhǔn)備好，及時(shí)根據(jù)氣溫變化增加衣物。

從往年的入冬日來(lái)看，這個(gè)時(shí)候冬天也差不多該來(lái)了。這一時(shí)節(jié)，大家要增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。冬季應(yīng)該早睡晚起，最好不要遲于22點(diǎn)休息。如果超過(guò)凌晨1點(diǎn)還不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。每晚可以用熱水泡腳，用熱水泡腳能刺激足底穴位，或者抽空做做暖腳操，增加腰腿部力量，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，防止凍傷，并能提高機(jī)體抗寒能力。此外，到了冬天，很多人都會(huì)出現(xiàn)脫皮、嘴唇干裂等問(wèn)題，因此大家在注重保暖的同時(shí)，也要記得保濕，用護(hù)手霜、潤(rùn)唇膏等有效保護(hù)皮膚。